在传染病防控中，消毒是阻断病毒传播的关键措施之一。不合理的消毒方式不仅可能无法有效杀灭病毒，反而可能对身体或环境造成伤害。本文旨在探讨传染病常规消毒中的常见误区，并提供正确的消毒做法，以期为公众提供科学、实用的指导。
1.过度消毒
误区描述：部分人群出于恐慌心理，对家庭环境进行过度消毒，如每天多次使用高浓度消毒剂对家具、地面等进行喷洒。
危害：过度消毒不仅浪费资源，还可能对环境造成污染。某些强效消毒剂具有强烈的刺激性，高浓度使用可能对人体呼吸道、皮肤等造成损伤。
2.消毒剂浓度越高越好
误区描述：认为消毒剂浓度越高，消毒效果越好。
危害：实际上，高浓度消毒剂可能增加对人体的刺激性，甚至引发器官、组织受损。如84消毒液与洁厕剂混合使用会产生有毒气体，刺激人体咽喉、呼吸道和肺部。
3.随意混合使用消毒剂
误区描述：为方便起见，将多种消毒剂混合使用。
危害：不同消毒剂之间可能发生化学反应，产生有害物质。如84消毒液与洁厕剂混合会产生有毒气体，洗衣液同样不宜与消毒剂混合使用。
4.忽视个人防护
误区描述：在使用消毒剂过程中，不佩戴口罩、手套等防护用品。
危害：消毒剂一般具有很强的刺激性，可能造成呼吸道和皮肤损伤。忽视个人防护会增加健康风险。
5.对不适宜物品进行消毒
误区描述：对所有物品都进行消毒，包括有色的织物和衣物。
危害：含氯消毒剂可能对某些物品造成腐蚀或褪色。如有色的织物和衣物用含氯消毒剂浸泡会导致褪色。
1.清洁为主，消毒为辅
原则：家庭防护应以清洁为主，消毒为辅。如果所在小区无新冠病例，家中没有外人到访，也没有自我隔离的疑似症状者，那么无需每天都消毒。建议家内保持通风和环境清洁，外出回家后第一时间洗手。
实施方法：定期打扫房间，保持地面、桌面等清洁。对于确需消毒的物品和区域，如门把手、开关等高频接触部位，可使用含氯消毒剂进行擦拭或喷洒消毒。
2.正确使用消毒剂
浓度选择：应按照说明书标签进行稀释后使用消毒剂。如消毒使用酒精应选用75%的浓度。
使用方法：使用消毒剂时，要注意避开口鼻，最好佩戴口罩和橡胶手套，防止液体飞溅。室内使用酒精时，要避免采用喷洒式消毒方式，以免引发火灾。
3.分类消毒
地面消毒：可使用含氯消毒剂，如84消毒液，按照使用说明稀释到恰当的比例后，使用拖把或者抹布进行湿式拖地。
物表消毒：桌面、台面、门把手、开关等经常接触使用的物品表面，可以用含氯消毒剂进行擦拭或喷洒，作用30分钟后用清水洗净。
织物衣物消毒：有色的织物和衣物用含氯消毒剂浸泡会导致褪色，建议用织物专用的消毒液，或者用普通洗衣液洗净后，在太阳下充分晒干。
餐具消毒：最好的消毒方法是煮沸消毒，从水开时间算起，10到15分钟即可。
4.个人防护
重要性：在使用消毒剂过程中，个人防护至关重要。
措施：佩戴口罩、橡胶手套等防护用品，避免消毒剂直接接触皮肤和呼吸道。消毒完成后，应及时清洗双手和更换防护用品。
5.安全存放和使用消毒剂
存放要求：化学消毒剂多属易燃、易爆、易腐蚀性物品，应放置于避光、避热的阴凉处，确保儿童不易触及。存放消毒剂的容器必须有封闭盖子，单瓶包装不宜超过500毫升。
使用注意：每次购买消毒剂不宜过多，避免过期或变质。使用过程中，应注意安全操作，避免消毒剂溅入眼睛或口中。
1.保持良好的个人卫生习惯
勤洗手：使用流动水和肥皂或洗手液认真清洁指尖、掌心、手腕各个部位。
戴口罩：在人群密集场所或通风不良的环境中，应佩戴口罩以减少病毒传播风险。
2.增强身体免疫力
均衡饮食：保持营养均衡，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。
适量运动：根据自身体质进行适量运动，如散步、慢跑等，以增强身体抵抗力。
3.避免接触传染源
避免前往高风险地区：在传染病高发季节，应避免前往疫情严重的地区。
减少聚集活动：尽量避免参加大型聚集活动，以减少病毒传播机会。
