每到换季或者流感高发期，不少家长就开始头疼：孩子又感冒了！鼻塞、流涕、咳嗽、发烧，各种症状轮番上阵，跑医院、吃药成了家常便饭。更让家长焦虑的是，孩子感冒似乎成了“家常便饭”，一个月来几次，反反复复，稍不注意就“中招”。面对孩子反复感冒，很多家长第一反应就是“抗生素”，觉得抗生素能快速“消炎”，让孩子尽快好起来。但实际上，对于孩子反复感冒，一味依赖抗生素并非明智之举，中医强调的“调理体质，增强抵抗力”才是解决问题的关键。
1．感冒≠细菌感染，抗生素并非“万能药”
首先，我们要明确一点：绝大多数的感冒都是病毒感染引起的。引起感冒的病毒种类繁多，如鼻病毒、冠状病毒、流感病毒等等。抗生素的主要作用是杀灭或抑制细菌，对病毒感染无效！
（1）为什么感冒时医生有时也会开抗生素呢？这通常是考虑到以下情况：
合并细菌感染：感冒后期，如果孩子出现高热不退、脓性鼻涕或痰液、扁桃体化脓等症状，可能提示合并了细菌感染。此时在医生指导下，合理使用抗生素是必要的。
预防继发感染：对于一些免疫力较弱的孩子，医生可能会在感冒期间预防性使用抗生素，以减少继发细菌感染的风险。但这并非常规做法，且需严格遵医嘱。
（2）滥用抗生素的危害不容忽视：
抗生素耐药性：长期或不合理使用抗生素，会导致细菌产生耐药性，使得未来真正需要抗生素治疗的细菌感染变得更加棘手。
破坏肠道菌群：抗生素在杀灭有害菌的同时，也会影响肠道内有益菌的平衡，可能引起腹泻、消化不良等问题，甚至影响免疫力。
药物副作用：抗生素本身也可能存在一些副作用，如过敏反应、肝肾功能损害等。
因此，对于单纯的病毒性感冒，抗生素不仅无效，反而可能带来潜在的风险。家长们切不可自行给孩子滥用抗生素，更不能将其作为预防感冒的“灵丹妙药”。
2.中医看“反复感冒”：体质虚弱，正气不足是根本
中医认为，孩子反复感冒，并非单纯的“抵抗力差”，更深层的原因在于体质偏颇，正气不足。“正气”相当于现代医学所说的免疫力、抵抗力。当孩子正气不足时，对外邪（如风、寒、暑、湿、燥、火等）的防御能力下降，就容易被感冒病毒侵袭。
中医将儿童体质分为多种类型，常见的容易反复感冒的体质类型包括：肺气虚弱型、脾胃虚弱型、气阴两虚型等。
3.中医调理体质，多管齐下增强抵抗力
中医认为，小儿“脏腑娇嫩，形气未充”，易虚易实，易寒易热。因此，调理体质，增强抵抗力是预防和治疗反复感冒的关键。中医调理体质，主要从以下几个方面入手：
辨证论治：中医讲究辨证论治，根据孩子的具体体质和症状，进行个体化治疗。例如，对于脾胃虚弱的孩子，会采用健脾益气、消食导滞的方法；对于肺气不足的孩子，会采用补肺益气、固表止咳的方法；对于阴虚内热的孩子，会采用滋阴清热的方法。
中药调理：中药具有天然、安全、副作用小的优点。常用的中药有黄芪、党参、白术、茯苓、山药、陈皮、麦冬、玉竹等，可以根据孩子的体质和症状，进行配伍使用。
小儿推拿：小儿推拿是中医特色疗法，通过推拿特定穴位，可以调节脏腑功能，增强体质，提高免疫力。常用的穴位有足三里、脾俞、肺俞、大椎等。
食疗调理：饮食是调理体质的重要方面。应注意给孩子提供均衡的营养，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、生冷的食物。可以适当食用一些具有健脾益气、补肺益气、滋阴润肺作用的食物，如山药、莲子、百合、银耳、梨等。
起居调理：保证孩子充足的睡眠，规律的作息，适当的户外活动，增强体质，提高抵抗力。避免过度劳累，注意保暖，预防感冒。
4.结语
孩子反复感冒，家长们不必过度焦虑，更不要盲目依赖抗生素。中医调理体质，增强抵抗力，才是从根本上解决问题的有效途径。通过中医辨证用药、饮食调理、小儿推拿、生活调护等多管齐下的方法，帮助孩子建立健康的体质，拥有强大的抵抗力，才能更好地应对感冒的侵袭，健康快乐地成长！
