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放疗期间的皮肤护理:保护与缓解小贴士

时间 :2024-09-13 作者 :李芳 来源: 同济大学附属东方医院胶州医院 浏览 : 分类 :健康科普

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放射治疗(放疗)是癌症治疗中的一种重要方法,它通过高能辐射来杀死癌细胞或抑制其生长。然而,放疗不仅影响癌细胞,对皮肤的健康也会产生一定的副作用。放疗期间,皮肤可能会出现红肿、干燥、瘙痒、脱皮甚至溃疡等反应。因此,了解和掌握放疗期间的皮肤护理方法对患者而言尤为重要。

1.保持皮肤清洁

放疗期间保持皮肤干燥、清洁是预防感染和减轻皮肤反应的关键。患者清洗时应用温水和温和的无香料肥皂轻轻清洗受照射区域,避免使用过热、过凉的水或强力摩擦皮肤。清洗后,用软布轻轻拍干皮肤,不要用力擦拭。

2.避免使用刺激性产品

放疗期间,患者应避免使用任何可能刺激皮肤的产品,如酒精、碘伏或含酒精、香料及其他化学成分的护肤品。选择温和、无刺激的皮肤保护剂,如含有芦荟、维生素E或透明质酸的产品,可以减轻过分干燥造成的瘙痒症状。

3.保持皮肤的干燥

放疗容易导致皮肤干燥,因此早期就开始使用放疗皮肤保护剂,早晚各一次,于放疗后轻轻涂抹,这样不仅能锁住皮形成保护屏障,还能止痒,减轻外界刺激对皮肤的影响。放疗中后期,特别是出现湿性脱皮期,要保持皮肤的干燥,清洗后要用吹风机的温凉风吹干,防止皮肤破溃。

4.保护皮肤免受外界刺激

放疗期间,受照射区域的皮肤会变得更加敏感和脆弱,容易受到外界刺激。因此,患者应尽量避免穿着紧身或粗糙的衣物,以免摩擦和压迫皮肤。选择柔软、宽松、透气的棉质衣物,可以减少对皮肤的刺激。此外,避免在受照射区域使用胶带或绷带,以防止皮肤损伤。

5.避免阳光直射

放疗期间的皮肤对紫外线特别敏感,容易被晒伤。因此,患者应尽量避免阳光直射,尤其是在上午10点到下午4点之间阳光最强烈的时段。如果必须外出,应穿长袖衣物、戴帽子,并在未受照射的皮肤上使用广谱防晒霜(SPF30或更高)。受照射区域则应尽量避免涂抹防晒霜,除非医生特别建议。

6.避免过度热量暴露

放疗期间,皮肤应避免过度的热量暴露,如热水浴、桑拿和加热垫等。这些热源可能会加重皮肤的炎症反应,导致症状恶化。相反,冷敷可能有助于缓解局部不适,但应在医生指导下使用。

7.及时处理皮肤问题

如果在放疗期间出现皮肤红肿、瘙痒、脱皮或溃疡等问题,患者应及时告知医生。医生可能会推荐一些外用药物,如类固醇软膏、抗生素软膏或其他治疗药物,以减轻症状和预防感染。切勿自行使用非处方药物或偏方治疗,以免加重皮肤问题。

8.保持良好的生活习惯

良好的生活习惯有助于整体健康,也对皮肤护理有积极影响。患者应保持均衡的饮食,多摄入富含维生素和矿物质的食物,如水果、蔬菜、坚果和鱼类。充足的水分摄入也非常重要,每天应饮用足够的水以保持身体和皮肤的水分。同时,避免吸烟和过量饮酒,这些不良习惯会影响皮肤的自我修复能力。

9.心理支持与压力管理

放疗过程对患者的心理压力也是不容忽视的。焦虑、紧张和压力不仅影响整体健康,还可能加重皮肤问题。家人和朋友的支持、心理咨询和适当的放松活动,如冥想、瑜伽和散步,可以帮助患者缓解压力,保持积极的心态。

放疗期间的皮肤护理不仅仅是为了减轻不适,更是为了保护皮肤健康,确保治疗的顺利进行。通过科学的护理方法和日常生活中的小贴士,患者可以有效减少皮肤副作用,提高生活质量。

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