手足癣即手癣和足癣，是一种较为常见的皮肤疾病，且具有传染性。反反复复，影响患者的生活质量。对手足癣患者而言，在家进行有效的护理能够缓解疾病症状，减轻患者不适。那么，居家期间手足癣患者应该如何做好自我护理呢？
一、什么是手足癣？
手足癣是指发生于手部和足部的浅表真菌感染性疾病，以水疱、糜烂、丘疹、鳞屑等皮肤损害为临床表现。主要可累及手掌、手指、手指间、足趾、足趾间、足跟以及侧缘，严重时也可波及手部、足背以及腕部、踝部，局限于手足皮肤，可传染。
二、手足癣的症状有哪些？
手足癣主要发生于手部和足部，足癣可对称性地发生于患者双足，手癣多在一侧，足癣患者常常会合并手癣。主要包括以下症状表现：（1）水疱。手足癣出现的水疱往往较小，疱壁较厚，不容易破裂，水疱内的液体澄清；（2）瘙痒。患者皮损处常伴有不同程度的瘙痒；（3）鳞屑角化。表现为皮肤粗糙、增厚、干燥、脱屑，常累及手掌和足底；（4）红斑、丘疹。寄生真菌繁殖活跃时，可在手部和足部皮肤增厚处出现红斑、丘疹；（5）皮肤糜烂。常出现于足部，尤其是3、4足趾间和4、5足趾间，出现趾间糜烂，可伴有疼痛感，皮肤发白，有少许渗液，容易继发感染。感染后，可出现臭味。
三、为什么会得手足癣？
手足癣主要由真菌感染引起的，常见的有红色毛癣菌、须癣毛癣菌、絮状表皮癣菌等，在直接或间接接触致病菌后，可患手足癣。有以下危险因素者，更容易患手足癣。
1、卫生条件差。处于卫生条件较差，生存环境脏乱的环境，容易导致致病菌生长，引起手足癣。
2、个人卫生习惯不良。如经常穿不透气的鞋子，不常换鞋袜，不经常洗手等。以及手心、足心容易出汗等。
3、长期居住在潮湿、炎热环境中的人群。
4、有接触史。与患手足癣人群密切接触，共用鞋袜、手套、浴巾等生活用品，或者与有癣的宠物接触。
5、长期使用糖皮质激素。容易增加真菌感染的风险，进而引起手足癣。
6、特殊职业。双手长期浸水，以及接触洗涤剂、溶剂等，是感染手癣的重要诱因。
7、免疫力低下。如糖尿病、肿瘤、艾滋病以及服用免疫抑制剂等人群，免疫力较低，免疫细胞无法清除致病菌，进而增加手足癣患病风险。
四、手足癣患者居家如何护理？
1、保持皮肤清洁干燥。注意保持皮肤干燥，如果皮肤潮湿，应及时擦洗，以免滋生细菌。洗完手脚后要及时擦干，防止手指或脚趾间残留水分。
2、选择透气的鞋袜。选择透气性较好的鞋袜，以保持足部干燥。尤其是容易手脚出汗的患者，不宜穿胶鞋、尼龙袜，以免导致皮肤潮湿，滋生大量真菌，为真菌繁殖提供环境。为此，日常生活中手足癣患者应穿纯棉袜，选择透气性较好的鞋子。同时养成良好的生活习惯，经常换洗袜子，保持鞋袜干燥。
3、注意清洁个人用品。如果家中有足癣患者，应注意个人卫生与公共卫生，如毛巾或足浴盆应个人专用，避免与家人共用，以防发生交叉感染。手足癣患者的袜子应与其他衣物分开清洗，并在阳光下暴晒。另外，定期更换和消毒清洁用品，尽量不到公共泳池游泳，避免使用公共指甲刀剪病甲。
4、饮食中，宜清淡，应多吃新鲜蔬菜和水果，忌辛辣食品，忌过食肥甘，戒烟酒。不宜吃海鲜，因为海鲜容易引起皮肤过敏，进而加重病情。
5、积极治疗。对于手足癣患者而言，积极治疗尤为关键，且不同类型、不同阶段、不同个体的治疗方法不同，疗法比较复杂，因此，应到专业医院皮肤科就诊，接受检查和治疗，保证治疗的规范性，促进恢复。
手足癣有传染倾向，同时容易引起病灶以外皮肤出现皮疹，严重时会引起败血症，而且，发生于手足部位，给人们的正常生活带来不便。因此，我们应重视手足癣的防治，积极治疗，同时加强居家护理，减轻患者的不适症状，使患者能够早日康复。
