鼻窦炎是一种常见的慢性鼻部疾病，严重影响患者的生存和身心健康。因此，该怎样解决这个令人头痛的问题是临床一直关注重点？现就鼻窦炎的病因、症状、治疗及预防等作一详尽的介绍，以求提高人们对该病的认识与应对。
一、鼻窦炎的病因
1.感染：鼻窦炎主要是由病毒、细菌、真菌等引起，尤其是当人体的免疫力降低时，更易引起鼻窦炎。
2.鼻腔解剖结构异常：例如鼻腔狭窄、鼻中隔偏曲等，是鼻窦炎发生的重要诱发因素。
3过敏：过敏性鼻炎是导致鼻窦炎出现的一种诱因，其过敏原有多种，例如尘螨、花粉、食物、动物皮屑等。
4.免疫系统紊乱：包括机体激素水平絮乱、自身免疫性疾病等诱因。
5.环境因素：包括化学污染、烟尘、空气质量差等，这些诱因会对鼻腔粘膜造成刺激，从而导致鼻窦炎发生。
二、鼻窦炎的症状
1.鼻塞：由于鼻腔内部的分泌物增多，从而引起鼻塞症状。
2.头痛：引起头痛、头沉重感。
3.嗅觉减退：鼻窦炎会使鼻腔的黏膜发生肿胀，从而导致嗅觉减退。
4.鼻涕：鼻腔内存在难以擤出的黏稠鼻涕，引起鼻腔不适。
5.面部疼痛：会导致面部出现明显的疼痛等不适感，特别是眼眶周围不适感特别明显。
三、鼻窦炎的治疗方法
1.药物治疗
抗生素类药物，常见的包括阿莫西林、克拉维酸钾，但是有些患者可能会产生恶心、呕吐、中枢神经系统紊乱等副作用。头孢呋辛属于二代头孢抗生素，其通常与甲硝唑联合使用，但某些患者会出现血小板减少、过敏等副作用。
麻黄碱是减充血剂，但是用药的时间不能太长，最好不要超过7天，以免引起鼻粘膜的充血和水肿。
糖皮质激素被用作鼻窦炎患者局部炎症的改善药物，该类药物可以与阿莫西林联合使用。
粘膜促排剂，目前临床上比较常见的是糖金娘油胶囊，这类药物可以促进分泌物的迅速排出，同时也可以改善患者的鼻腔粘膜环境。桉柠蒎肠溶胶囊有利于对鼻腔内膜分泌物进行有效稀释，加速鼻粘膜的纤毛运动，从而促进分泌物的迅速排出。
其他的常用药物包括抗白三烯、抗组胺、粘液溶解促排剂等。
2.中医治疗
在治疗鼻窦炎方面，中医学将其归入“鼻渊”范畴，但其病因病机等方面尚无定论。其治则以清热解毒、芳香通窍、祛湿排脓为治疗原则。中医治疗方式包括推拿、针灸、中药内服等，实践证明，这些中医治疗方法具有较强的科学性以及实用性。
3.手术治疗
手术治疗的目的是重建鼻窦腔内通气、引流，缓解粘膜炎性反应，恢复粘膜腺体及粘毛清除功能，从而达到改善鼻窦炎不可逆病变的问题。外科手术适应证主要有：涉及到鼻窦口鼻复合体结构或鼻窦引流解剖结构发生畸形；鼻息肉的存在是否鼻窦口鼻复合体结构或鼻窦引流解剖结构有一定的影响作用；经规范用药12周以上，病情无明显好转者；颅、眶等部位的并发症。
4.鼻腔冲洗
如果患者出现鼻塞、脓涕等症状，建议每天做1-2次鼻腔冲洗，这样可以改善鼻腔通气状态。目前，我国主要采用盥洗法与喷雾法两种，而用喷雾法较适用于小儿。
四、鼻窦炎患者的日常管理
饮食方面，注意不可长期吃糖、油、刺激性的食物，可能会引起炎症反应。日在饮食上要注意多吃富含维生素C和生物黄酮的新鲜蔬果，多吃含锌丰富的贝壳、坚果类、全谷物、豆类等。鼻窦炎患者确保充足的睡眠时间，早睡早起，提高机体抵抗力，有利于炎症的迅速消退；在急性感染期，患者要尽量减少游泳，多喝水，以利于鼻内分泌物的排出。日常注意多运动，提高抵抗力；日常可以用热水热敷或者是电吹风进行局部加热，促进血液循环，改善鼻窦炎症症状。感冒容易引起鼻窦炎发作，因此在气温下降时要注意添衣，外出时戴上围巾、口罩等。
五、健康人群如何预防鼻窦炎
健康人群日常也要养成规律作息习惯，适当的运动，提高身体的免疫力。要降低患病危险因子，保持鼻腔及鼻窦的健康，保持良好的个人卫生，特别是在流感和流感高发时期，要勤洗手，降低病毒及细菌的传染；保持湿度也是防止鼻窦炎的关键，可用增湿器可以让室内湿度变大，防止因为空气太干而引起鼻腔鼻窦的不适。
