肺癌作为一种致命的疾病，严重影响着全球数百万人的生命质量和寿命。它是何种疾病？下面就为大家科普一些肺癌的小知识。
什么是肺癌？
肺癌又称支气管肺癌，指起源于支气管黏膜上皮或肺泡上皮的恶性肿瘤，是最常见的肺原发性恶性肿瘤。根据病理学分类，肺癌可分为两大类别：小细胞肺癌和非小细胞肺癌（NSCLC）。前者生长速度快，通常已扩散至其他部位，后者则更常见，肺癌是我国发病率和死亡率最高的癌症。
肺癌的常见症状
肺癌早期时，患者常无特殊不适，也可能会有咳嗽、胸痛、胸闷、血痰等常见呼吸道症状，很容易忽略。而肺癌晚期时，由于肿块较大或侵犯其他器官组织可能引起呼吸急促、声嘶、咳血、疼痛、头晕头痛等局部症状，或出现乏力、不明原因消瘦等全身症状。
预防肺癌常见的几种方法
1合理饮食
高纤维、富含维生素和抗氧化剂的蔬菜和水果有助于降低肺癌的风险。特别是深色和叶状蔬菜（如菠菜、羽衣甘蓝和甘蓝）、胡萝卜、番茄等含有大量抗氧化剂，可以帮助清除体内的自由基，从而减少细胞损伤和癌变的可能性。过多摄入红肉和加工肉制品（如培根、香肠等）与增加患肺癌风险有关。建议选择瘦肉、鸡肉或鱼类作为蛋白质来源，并限制红肉和加工肉的摄入量。适量摄入Omega-3脂肪酸可以有助于降低患肺癌的风险。高热量和高脂肪的饮食习惯与肥胖及肺癌风险增加相关。建议选择低脂肪、高纤维的食物，如全谷类、豆类和健康油脂（如橄榄油）。
2情绪控制
情绪状态直接影响人体的免疫系统功能。持续的负面情绪，如焦虑、抑郁等，会导致免疫系统的紊乱，降低其抵抗肿瘤细胞的能力，从而增加罹患肺癌的风险。研究显示，处于持续压力状态下的个体，其体内的炎症反应增强，这种情况可能与肺癌的发展密切相关。情绪不良往往伴随不健康的生活方式，如不良的饮食习惯、缺乏运动、烟酒过量等。这些生活方式因素不仅独立增加患肺癌的风险，还与情绪状态相互作用，形成恶性循环。
3戒烟限酒
吸烟是肺癌的主要危险因素之一。烟草烟气中含有多种致癌物质，如苯并芘等，这些物质在吸入后可导致肺部组织发生癌变。因此，戒烟是降低肺癌发生风险的首要步骤。戒烟的方法多样，可以选择逐渐减少吸烟量或者通过药物辅助等方式，而心理支持和家庭支持在戒烟过程中尤为重要。一旦成功戒烟，肺部的健康状况将迅速改善，大大降低未来患肺癌的风险。除了吸烟外，酒精摄入量与肺癌的发病率也存在一定关系。酒精可以干扰人体对维生素和抗氧化物质的吸收，降低身体抵抗力，从而增加患肺癌的风险。尤其是长期大量饮酒者，其肺癌风险较非饮酒者明显增加。因此，限制饮酒量或者选择不饮酒对于肺癌的预防具有重要意义。
肺癌的治疗措施
1手术治疗
外科手术是肺癌治疗中的首选和最主要的方法。事实上，对于所有处于早期和中期的肺癌患者，以及少数中晚期非小细胞肺癌患者，手术治疗往往是最有效的选择。这种治疗方法不仅有助于完全切除癌变区域，同时也能提高患者的长期生存率。肺癌患者在手术后的5年生存率约为30%到44%。虽然这个比例看似不高，但考虑到肺癌的复杂性和侵袭性，其实这个生存率已经是一个相当有价值的医学成果。此外，手术治疗的死亡率仅为1%到2%，显示了手术在治疗肺癌中的相对安全性。选择手术治疗的患者在经过术前详细的身体检查和评估后，普遍能够在术后经历较为顺利的康复过程。对于早期的肺癌患者，手术治疗的效果尤为显著。目前，肺叶切除联合系统淋巴结清扫术被认为是治疗肺癌的标准术式。
2放疗
放射治疗通过利用高能射线或其他类型的辐射来杀死癌细胞或抑制其生长，已成为治疗肺癌的重要手段之一。放疗可分为外放射（外照射）和内放射（近距离放疗）两个主要类别。通常，外放射更为常见，主要因为其非侵入性和较为精确的定位。小细胞肺癌的放疗效果最佳。肺癌患者通常接受综合治疗方案，这不仅包括传统的手术治疗，还包括放疗和化疗的联合应用。放疗和化疗的联合在治疗小细胞肺癌时尤为重要，因为这种综合性治疗方法能够在一定程度上更有效地控制肿瘤生长，延长患者的无病生存期和总体生存期。尽管放疗在肺癌治疗中有多种优势，但并非所有患者都适合这种治疗方式。对于整体状况较差的患者，如有严重心、肺、肝、肾功能不全等情况的，应谨慎选择放疗。
3化疗
化疗，也称之为化学治疗，是一种通过口服或注射化学治疗药物，以杀灭癌细胞的方式来达到治疗目的的方法。它在包括肺癌在内的多种癌症的治疗中扮演着极其重要的角色，尤其是在肺癌方面，其重要性不可低估。事实上，有数据显示，90%以上的癌患者需要接受化疗，以便最大程度地控制病情，延长生存期。虽然化疗在杀灭癌细胞方面非常有效，但它也有一些副作用。因为化疗药不仅仅会针对癌细胞，同样也会体内一些正常的快速分裂的细胞，如头发毛囊、胃肠道内膜和造血细胞等。这就导致了多化疗患者出现脱发、恶心呕吐、食欲不振和贫血等副作用。
我们每个人都是自己健康的第一责任人，正确认识癌症，积极防控癌症，树立癌症三级预防理念，践行健康文明的生活方式，主动参与防癌健康体检，做到早预防、早诊断、早治疗，切实遏制癌症的危害，提高我们的健康水平。
