支气管哮喘，简称哮喘，是一种常见的慢性炎症性气道疾病，是由多种细胞和细胞组分参与气道慢性炎症性疾患。它的表现是突然发作，遇到刺激性气味或者是吃了过敏物质会表现咳嗽、喉间有痰鸣、胸闷、憋气等症状，并且会反反复复发作，一般多会在夜间或是清晨发作，多数病患可自行缓解或经治疗缓解。引起支气管哮喘的原因比较多，可能与环境因素、饮食不当、情绪因素、遗传因素、药物因素等因素密切相关，对患者生活造成一定影响。支气管哮喘治疗是一种慢性病理过程，目前暂无有效治愈方法，需根据患者具体病情使用相对应的药物进行控制。因此，支气管哮喘的预防以及生活中的护理是非常有必要的，若患者情况太过严重，需尽快到医院进行治疗，以免加重病情。
1.支气管哮喘的预防措施1.1防寒保暖：春冬季天气寒冷，极易引起感冒或上呼吸道感染等疾病，进而导致支气管哮喘发作。因此，在春冬季节的时候，患有支气管哮喘疾病的患者应注意对自己进行防寒保暖，避免感冒，以免引发支气管哮喘发作。若患者感冒也应及时进行医治，不可延误治疗时间，以免病情恶化。
1.2远离过敏原:支气管哮喘的发作多数与过敏有密切关系。因此，想要预防支气管哮喘疾病发作，就需要患者找到自身过敏原，然后尽量避免与过敏原接触。生活中常见的过敏原可分为食物、花粉、粉尘、动物毛发等，这些是较为常见的过敏原。患者外出若遇到花粉、粉尘类过敏原，应提前佩戴好口罩，尽量减少接触这类过敏原的几率。日常生活中的环境一定要干净卫生，保持空气通畅，床上用品也应经常洗晒，才能有效预防支气管哮喘发作。
1.3保持良好心情：生活中需要保持良好的心理状态，对预防支气管哮喘有一定作用。对于哮喘患者而言,受到突然精神刺激后,可能会出现气道痉挛、呼吸加速等多种现象,这样就有可能诱发哮喘发作。因此，保持良好的心理状态，消除负面情绪，可避免不良精神刺激，进而降低支气管哮喘的发作几率。
1.4适当锻炼：良好的身体素质也可有效预防支气管哮喘的发作。日常生活中可进行适当的运动锻炼，比如散步、慢跑、瑜伽等。这些运动锻炼都能够有效增强身体的抵抗力，提高身体素质，从而减少支气管哮喘的发病几率。
1.5调整饮食：支气管哮喘是一种慢性气道疾病，需要患者保持食用清淡且营养均衡的食物，不能吃引起支气管哮喘发作的食物，并且少吃油腻、辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒，可有效预防支气管哮喘疾病发作。
2、支气管哮喘的护理方法
2.1生活护理：患者需要注意季节变化，特别是在秋冬季节，气候变化较为频繁。因此，需要患者根据天气增减衣物，避免感冒。生活中尽量远离过敏原，常见的过敏原有食物过敏原，如鸡蛋、牛奶、芒果、菠萝、海鲜等，另外还有汽油、油漆、粉尘、虫螨、花粉、动物毛发等。还需定时开窗通风保持室内空气的清新，维持适宜的室温和湿度，且环境安静，避免精神刺激，保证充分休息时间，避免出现不良情绪。若患者需要外出，应佩戴好口罩，尽量做好防护措施。
2.2饮食护理：给予患者营养丰富、清淡的食物，多吃新鲜蔬菜水果，缓解期可适当增加营养，确保患者获得足够的营养支持。若是某种过敏原食物，应避免食用，如海鲜、牛奶、芒果等。
2.3氧疗护理：为患者调整舒适的坐位或半坐位，鼓励病人缓慢的深呼吸，呼吸困难者遵医嘱给予鼻导管持续吸氧，注意湿化后给氧，吸氧流量约为1至3升每分钟，吸入氧的浓度不超过35%，观察支气管哮喘患者的具体情况。
2.4用药护理：支气管哮喘常用药有糖皮质激素、β2受体激动剂、白三烯调节剂、茶碱类药物、肥大细胞膜稳定剂等。患者应遵循医生的嘱咐用药，并观察药物的疗效及不良的反应。比如糖皮质激素药物宜在餐后服用，以减少对胃肠粘膜的刺激，使用β2受体激动剂时，需要注意看有无低钾血症等不良的反应等。
3、总结
以上就是支气管哮喘的预防措施以及护理方法。哮喘患者需要进行长期治疗，患者应按照医嘱进行服用药物，对于因过敏引发的支气管哮喘患者应远离过敏原，并定期到医院进行检查。
