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推一推、揉一揉,小宝贝们远离生病大烦恼

时间 :2024-05-22 作者 :孙天飞 ​ 来源:首都儿科研究所附属儿童医院中医科 浏览 : 分类 :健康科普

小儿作为生理器官发育不完全的未成年人,脏腑比较娇嫩,容易收到外界病毒侵袭,最终导致病发,如若孩子们感冒,出现发热、咳嗽等症状,除了药物之外,还可以选择另一种伤害性更低的治疗方法,比如推拿,推一推、揉一揉,就可以让小宝贝们远离生病大烦恼。

一、什么是小儿推拿?

推拿具有无创、简单方便等优势,以中医辨证理论为核心,结合小儿生理与病理特点,合理运用手法,对体表特定穴位进行刺激,从而达到治疗或保健目的;将其应用于生病的患儿中,可以改善诸多不适症状,降低体温,控制疾病进展,降低咳嗽频率,已经受到了临床广泛关注,许多家长均对此表示认可,意义重大。

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二、如何为孩子推拿?

很多家长对此表示感兴趣,如何帮助患儿完成推拿呢?推拿期间应该注意什么呢?具体如下:

如果孩子最近有咳嗽症状,那么可以对天突穴、鱼际穴以及四缝穴等,天突穴在颈前部,锁骨中间位置,家长可以用手指按,力度适中,按3-5分钟,它能够宣肺止咳、理肺化痰、降逆止呕;鱼际穴在我们大拇指外侧,手大指本节后赤白肉际处,形状很像鱼腹,又在边际处,因此而得名,家长们可以用大拇指点按或按揉,每天按揉3-5分钟,可以起到止咳平喘、利咽止痛的作用;四缝穴在手心位置,也叫四横纹,针对这个穴位,家长可以来回的推,推上两三分钟,再按揉两三分钟;太渊穴在手腕前区,桡动脉搏动处,家长可以使用大拇指点按或按揉,按个三五分钟即可,能够起到安神止咳、调节睡眠的作用;还可以视情况而定,增加学位,肺俞穴在人体背部,3胸椎棘突下,旁开一寸半,大约两指宽,一共两个,可用手指按揉3-5分钟,可起到养阴润肺、宣肺止咳的作用;以上穴位各种咳嗽都适用,近期有孩子出现咳嗽的家长,不妨去试一试;还有部分患儿会合并发热情况,对于39度以下的发热,可以推拿开天门,找到患儿眉心部位,眉心到发际连线处即为天门,清洁好双手,搓热后将两只拇指放在天门处,其余四指则固定好头部,由眉心方向向发际线交替推动,一般持续3分钟即可。在操作前应当与患儿进行友好沟通,保障推拿的配合度,避免乱动导致穴位推拿不到位,期间观察患儿表情,有异常及时停止推拿;在推拿过程中最为关键的是要求患儿保持身心放松,除了保证患儿不要乱动以外,还应当使用语言安抚患儿,避免其因为紧张,而出现皮肤紧绷的情况;还可以推拿推坎宫,将拇指放于眉弓中点处,点按1分钟,随后连接开天门手法。操作过程中需取穴准确,熟练掌握日常常见的穴位以及操作方法,并且保证手法得当;推拿期间注意力度适中,如若力度过小将无法起到护理效果,而力度过大,极有可能造成皮肤损伤,导致患儿出现抵触情绪;同时注意循序渐进,推拿应由轻到重逐渐增加;推拿清肺经也可以达到降温目的,家长们可以将拇指放在右手无名指掌面指根部位,从指根向指尖方向推动,持续3分钟再更换另一侧。虽然推拿方法具有较高的应用价值,但是短期无法立即达到有效护理的目的,因此需要长期持续干预,才可以保证疗效。在为患儿做推拿应有信心、耐心、爱心和恒心,才可以保证推拿的有效性与实用性。当然咳嗽、发热也不是小事,如果病情比较严重,家长还是需要带孩子去医院就诊,在医生指导下服药,接受专业治疗,不能单纯依靠推拿,需要药物治疗与推拿治疗双重作用,才能保证尽快康复

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综上所述,家长平日多关注孩子健康,如若发现孩子持续发热或咳嗽等不适症状,一定要及时带领患儿到院就医,避免延误病情;想要促进患儿早日康复,就需要积极配合治疗与护理,信任医护人员,遵医嘱服药,配合推拿,定期检查,让医护人员掌握病情进展,才能保证预后,减少疾病对机体的影响。中医推拿虽好,但也需要家长充分配合,在推拿期间给予患儿关怀与呵护,让患儿感受到温暖,对于疾病恢复有好处,在痊愈后,可以陪同孩子适当运动,比如跑步、骑自行车等,免疫力提高了,患病概率自然就降低了,在此希望所有儿童都能健康快乐长大。

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