常常有女性朋友因患盆腔炎而苦恼，不知道该怎么办。妇科盆腔炎指妇科疾病盆腔炎，盆腔炎是女性盆腔器官的炎症性疾病，它主要包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢炎、盆腔结缔组织炎等等。关于盆腔炎，小编有必要向大家普及一下它的致病原因和护理措施，以便广大女性朋友们都能够积极防治，远离疾病的困扰。
1.盆腔炎是怎么引起的？
1.1性生活：过于频繁的性生活都可能导致细菌进入体内，从而引发盆腔炎，此外，在性生活之前忽视局部清洁，事前事后，也没有及时排尿或清洁，甚至在经期性爱，这些不良习惯会导致从外界带入阴道的细菌破坏阴道内正常菌群的平衡，造成病菌快速生长和繁殖，甚至上行感染而引起盆腔炎。最后，性伴侣的性传播疾病也可能导致盆腔炎，会导致阴道出血、异常分泌物等症状出现。
1.2卫生不良：如果女性不注意个人卫生，比如不经常清洗外阴、使用不干净的卫生巾等，都可能导致细菌滋生，从而引发盆腔炎。而且如果阴道长期受炎症刺激，可能会伴有尿频、尿急等症状。特别是在月经期间，子宫内膜剥脱后致使血窦扩张，为细菌的滋生创造了良好的环境，如果这个时候不注意个人的阴道卫生，使用不洁卫生巾、经期性生活等，就容易使得病原菌侵入阴道，上行蔓延而引起盆腔炎。所以，在月经期一定要勤换卫生巾，保持外阴清洁。
1.3子宫腔内操作：一些子宫腔内的操作，如刮宫术、输卵管通液术等，都可能增加盆腔炎的发病风险。这些操作可能导致病原体进入体内，或者损伤到子宫和输卵管黏膜，会引起下腹部疼痛、发热等症状。
1.4盆腔炎病史：如果女性曾经患过盆腔炎，那么再次患盆腔炎的风险可能会增加。这可能是之前的炎症没有完全治愈，或者是女性在日常生活中没有采取足够的预防措施引起的。
1.5周边器官的炎症直接蔓延：如果患者有阑尾炎或者腹膜炎等，那么就很有可能会继发盆腔炎。这些器官都与内生殖器比较近，炎症得不到控制可能会直接蔓延至盆腔，增加盆腔的发生率。
1.6久坐不动：久坐不动也可能会导致盆腔炎。很多女性经常坐在办公室办公，有时候一坐就是大半天。正是因为久坐不动，女性的盆腔静脉回流受阻，淤血过多，会导致盆腔炎症的发生。1.7常穿紧身裤：常穿紧身内裤或紧身牛仔裤的女性，同样会成为盆腔炎青睐的对象。这是因为紧身内裤使阴部的分泌物聚积，在湿闷环境中无法散发，刺激外阴引起外阴炎，逆行感染又会诱发盆腔炎、尿道感染等。1.8反复流产，手术感染：反复人流也是导致很多年轻女性患上盆腔炎的原因。意外怀孕后，有些女性又不想要孩子，于是选择去做人流手术，但她们往往会嫌正规医院人多、检查麻烦，反而喜欢在一些小诊所接受不规范、不安全的人流手术，殊不知，这一次不安全的手术就有可能让她患上盆腔炎。
2.患盆腔炎后，我们应该如何护理呢？
2.1生活习惯护理：在盆腔炎急性期，需要注意休息，保持盆腔区域清洁干燥，避免使用刺激性化妆品或清洁剂，可以避免炎症感染加重；性生活前后一点要注意会阴的清洁，性生活要有所节制。
2.2药物护理：需要在医生的指导下使用盐酸克林霉素、甲硝唑、阿奇霉素等药物，可以杀灭或抑制细菌生长，以减轻炎症。
2.3饮食护理：改变不良的生活方式，在饮食上，一定要以清淡为主，也就是要避免肥甘厚味的东西，特别是辛辣刺激性的食物。感染期间要保证有足够的营养的摄入，因为营养摄入实际上对于增强患者抵抗力是非常重要。每天坚持多摄入富含维生素和矿物质的食物，如牛肉、苹果、生菜等，多喝水，帮助增强免疫力。
2.4运动护理：因工作原因长期久坐不动的女性一定要不定时起来活动一下，平时多参加户外活动，多做有氧运动，如散步、跑步、健身操等等，将体重控制在合理的范围内，提高身体的抗病能力。
2.5情绪护理：如果感染盆腔炎，患者要保持良好的心态，因为有的时候过度的焦虑紧张，它会加重疼痛和不适的表现。
3.结束语
综上所述，盆腔炎患者应及时就医，并按照医生的建议进行正确治疗，同时注意个人卫生，增强免疫力，避免疾病复发和并发症的发生。
