你是否有过这样的回忆，在夏日街头上正愉悦的一饮而尽一瓶酸性饮料后，就会突然感觉到牙齿刺痛或敏感，当你出现这种症状时就需要警惕了，这可能是牙齿酸蚀的初期症状，那么到底什么是牙齿酸蚀症呢？下面笔者带大家认识并掌握牙齿酸蚀症的预防措施。
牙齿酸蚀症又叫做牙齿侵蚀症，这是一种因为牙齿长期的接触酸性物质后使牙齿表面硬组织缺失的病症，该病的好发群体较为广泛，无论是多大年龄的人都有可能发病。不过在年轻人中表现的更多，这也和年轻人喜好酸性饮料以及食物有一定的关心。牙齿酸蚀症的症状包括牙齿敏感、刺痛、变色等，部分患者还会出现牙齿表面凹陷或是磨损，若不能及时的确诊进行治疗，则会导致牙齿出现松动甚至脱落，对年轻人来说十分的影响美观和生活。那么酸性物质又是如何悄悄的影响到牙齿的呢？主要因为我们人体的牙齿表面上面本身会覆盖一层坚硬的牙釉质，其成分主要是钙质。当牙齿上期的接触酸性物质后这些酸性物质就会和牙釉质里的钙质发生反应，这种反应会导致牙齿的钙质流失，从而导致牙釉质逐渐的变得薄弱，故而更容易受到磨损和侵蚀。
2.牙齿酸蚀症状危害
首先，牙齿酸蚀症会慢慢的侵害到我们的口腔健康，牙齿作为人类咀嚼食物的重要工具，若牙齿因为酸蚀症而受到侵害，不仅会损伤牙齿表面，导致牙齿失去美观，同时还会对牙齿的咀嚼功能造成影响。长期以往就无法更好的进食，从而导致出现营养不良等问题发生。其次，牙齿酸蚀症会让我们发生一系列的口腔疾病，例如牙齿表面出现的凹陷和磨损可能会导致食物残渣留在口腔中从而滋生细菌，加大患上牙周病以及口腔溃疡等疾病的风险。此外，牙齿酸蚀症还会对我们的正常生活造成影响，我们在开口和朋友交流时，洁白的牙齿会让我们增加信心和魅力，但是若因为牙齿因为酸蚀症导致不美观，变得敏感且刺痛，就会因为担心别人嘲笑而感到自卑，无疑会影响到我们正常的社交活动。
3.日常生活中预防牙齿酸蚀症的小措施
我们在日常生中可以通过以下措施来保护好我们的牙齿。
首先，我们要养成良好的刷牙习惯，每日都至少要进行两次的刷牙，且需要保持两分钟的刷牙时间，从而保证牙齿能够充分的得到清洁，可以用软毛牙刷以及含氟牙膏温和的清洁牙齿，从而提高牙齿抗酸蚀能力。其次，要养成良好的饮食习惯，我们要尽量的减少酸性食物以及碳酸饮料的摄入，由于酸性食物以及饮料的酸性物质会破坏表面的牙釉质，就会让牙齿酸蚀，久而久之就会形成牙齿酸蚀症。
另外，加强口腔预防护理也是十分关键的一环。我们除了做好刷牙护理以外，还可以用牙线或是漱口水等口腔护理产品保护好我们的牙齿，将牙缝中的细菌深入的清洁，同时定期的用小苏打进行漱口，从而中和口腔的酸性环境，保护好我们的牙齿健康。同时我们还需要做好个人防护工作。当不不得已要接触酸性物质时，就需要佩戴好呼吸器，避免酸性物质直接的接触到我们的牙齿，尤其是一些公共场所中，例如游泳池等，水质中可能会含有酸等刺激物质，所以要尽量的减少这些水的接触。最后，治疗消化道系统疾病也是预防牙齿酸蚀症状的重要环节，例如一些反流性食管炎等消化道疾病会让胃酸反流，也会对牙齿造成损害。所以如果我们有这些疾病，就需要积极的改善口腔环境，治疗消化系统疾病，来减少胃酸对牙齿的侵蚀，更好的保护好牙齿健康。
综上所述，虽然牙齿酸蚀症不如蛀牙常见，且多数人都对牙齿酸蚀症不够了解，但是它的危害也不容忽视。不过好在该病是可预防可治疗的“小问题”，相信我们在日常生活中养成良好的刷牙习惯、改善饮食习惯，并做好口腔护理，即可有效的预防牙齿酸蚀症的发生。
