妊高症是孕产期常见疾病，发病率较高，对母婴健康具有一定威胁。妊高症的发生可能导致患者头痛、头晕、视力模糊，严重的可能造成子痫、昏迷或者脏器功能衰竭，需要引起格外重视。了解妊高症的常见临床症状，并结合实际情况进行有效预防，可以最大限度保证母婴安全。
一妊高症
妊高症概述
妊高症是妊娠高血压综合征的简称，包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫、慢性高血压、慢性高血压并发子痫前期等。妊高症病情主要表现为血压升高，患者可能出现蛋白尿、水肿等情况，对母婴健康具有较强威胁，需要引起格外重视。妊高症的发生与多种原因相关，子宫-胎盘结构发育异常、炎症免疫过度激活、血管内皮破损以及遗传因素等，都有可能导致妊高症，孕妇年龄过高、多胎妊娠、肥胖或营养不良等，也是常见诱因。
妊高症常见临床症状
血压升高
血压升高是妊高症最常见的特征，孕妇在测量血压时，若收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，则可能有妊高症风险。
蛋白尿
妊高症孕妇也可能出现蛋白尿症状，测定孕妇清洁中段尿标本发现其尿蛋白阳性，或者24小时尿蛋白定量≥0.3g，则证明孕妇可能存在蛋白尿，需要考虑妊高症的可能性。
水肿
妊高症孕妇常见水肿症状，患者在发病期间可能存在脚踝肿胀、下肢肿胀等情况，在实际诊断时需要进行科学分析。
子痫
妊高症孕妇发病前可能伴有有子痫前期症状，其子痫抽搐一般进展比较迅速，多表现为全身强直阵挛性癫痫，部分患者可能出现意识丧失、尖叫、昏迷等症状。患者的手臂、腿、胸部等肌肉会变得僵硬，且嘴唇发紫，随后进入肌肉痉挛、抽搐，这一过程中可能出现舌咬伤、口吐白沫等症状。
重度子痫前期
妊高症孕妇还可能表现为重度子痫前期，患者可能出现上腹部疼痛、头痛、视物模糊等症状，部分患者可能出现贫血、黄疸、心力衰竭、肺水肿等症状。随着病情进展可能出现羊水过少、胎儿窘迫、胎死宫内等情况，需要格外重视。
二妊高症的预防措施
记录血压
孕妇在妊娠期间需要做好血压的记录，定期测量血压，并注意血压变化。在妊娠期一旦发现血压升高，并表现出妊高症相关症状，需要及时问诊就医，进行详细检查，确保自身健康。
加强自我监护
除了要加强血压记录外，孕妇还要做好自我监护，考虑到营养不良、肥胖等都是妊高症的常见诱因，在妊娠期间还要注意对自身体重、腹围、蛋白尿、水肿等参数的监测，密切留意身体各项指标变化，及时发现异常情况。在个人护理期间，孕妇要注意做好冬季保暖，此外，也可以通过腹部按摩等方式增加腹部弹性，减少腹部紧张感，预防妊高症。
饮食营养平衡
为了保证孕产期的健康与安全，孕妇要注意妊娠期间饮食的营养平衡，避免母体营养缺乏而导致妊高症。孕妇在妊娠期间要注意补充蛋白质、维生素、叶酸、铁、锌等各种营养物质。在饮食方面，孕妇要注意进食高蛋白、高维生素、低脂肪、低碳水化合物、低盐饮食，并格外注意饮食中维生素C与维生素E的补充，抑制血脂质过氧化作用。
控制体重
妊娠期孕妇要注意控制体重从而降低妊高症发生率。孕妇要注意结合实际控制孕期的体重，孕24周后，24周—28周每周体重增长应控制在500g左右，孕29周—36周每周体重增长应控制在565g以内，其他时间体重增长也应控制在500g内，避免体重超标影响自身健康。
药物降压
若孕妇存在高血压情况，则需要注意合理的应用降压药物，科学调控血压。孕妇在妊娠期间可以服用甲基多巴、山莨菪碱、酚妥拉明等副作用较小的降压药物，用药期间要格外注意剂量的合理选择，避免用药过量。
结束语：
妊高症孕妇主要表现为高血压症状，除此以外，还可能伴有蛋白尿、水肿、视力模糊等情况，随着其病情进展，还可能出现子痫、昏迷等情况，需要引起格外重视。为了有效预防妊高症，孕妇在孕期需要格外重视自身健康的监护，做好血压的记录，关注体重、腹围等变化，保持营养平衡的饮食，科学控制体重，在必要的情况下可以使用药物降压，保证孕妇与胎儿的安全。
