众所周知，泌尿系结石是泌尿系统的常见疾病，输尿管结石和肾结石是最为常见的两种结石，绝大多数的诱因就是饮食的不健康所造成的，还有就是生活的不规律等导致的。随着人们生活水平的日益提高，饮食结构的改变，泌尿系结石患者也越来越年轻化，甚至困扰着许多人的工作和生活。泌尿系结石的常见症状有：腰腹部疼痛、血尿、尿路刺激症（尿频、尿急、尿痛）等。
一、非手术治疗的护理
1、缓解疼痛嘱病人卧床休息，局部热敷，指导病人做深呼吸、放松以减轻疼痛。遵医嘱应用解痉、镇痛及抗生素等药物，并观察疼痛的缓解情况及药物副作用。
2、病情观察观察体温、尿常规，及早发现感染征象。观察结石排出情况，排出结石可做成分分析，以指导结石治疗与预防。
3、根据结石的性质来合理地调节饮食，要多注意营养合理均衡，食物要多食用含蛋白质高的食物，含有丰富的维生素A的食品也是要多食用，还有可以食用低脂肪和容易消化的食物，要多吃含有丰富水分的水果和蔬菜，要尽量避免时间过长变质和刺激性的食品，要少食用油炸和高脂肪或者是腌制的食物，还有含草酸高的食物也要避免食用，比如有菠菜、马铃薯、花生、甘蓝等食物，平时也要避免饮用红茶和苹果汁、可乐等饮料，不然是会容易让病情加重的，也是对于尿结石的治疗和服务都是有很严重的影响。
4、加强体育锻炼，要增强自身的免疫力，要提高身体素质情况，可以进行一些跳绳和跑步或者是散步，要注意活动量，运动也是可以促进排石的，平时也要避免在长时间的高温环境下工作，可以改善一下水质，以免水质中含有过多的矿物质，这也是预防和缓解结石的一种有效方法。
二、术前护理
1、心理护理：向病人及家属解释ESWL的方法、碎石效果及配合要求，解除病人的顾虑；嘱病人术中配合做好体位固定，不能随意变换体位，以确保碎石定位的准确性。
2、术前准备：术前3d忌食产气食物，术前1d口服缓泻药，术晨禁饮食；教病人练习手术配合体位、固定体位，以确保碎石定位的准确性；术晨行泌尿系统X线复查，了解结石是否移位或排出，复查后用平车接送病人，以免结石因活动再次移位。
3、了解病人是否有ESWL禁忌症：如出血性疾病、结石远端梗阻、妊娠、尚未控制的泌尿系统感染性疾病、心脑血管病、主动脉瘤等情况。
三、术后护理
1、鼓励病人多饮水：每日饮水2500～3000ml，可根据出汗量适当增减饮水量，促进排石。
2、采取有效体位、促进排石：若病人无全身反应及明显疼痛，嘱适当活动、变换体位，以增加输尿管蠕动、促进碎石排出。①肾结石碎石后一般取健侧卧位；②结石位于中肾盏、肾盂、输尿管上段，碎石后取头高脚低位，上半身抬高；③结石位于肾下盏，碎石后取头低位。
3、病情观察：严密观察和记录碎石后排尿及排石情况。可用纱布过滤尿液，收集结石碎渣作成分分析；定时摄腹部平片观察结石排出情况。
四、如何预防泌尿系结石？
1、多喝水，不憋尿。多喝水可以起到冲洗尿路的作用，减少细菌和毒素在肾脏和膀胱的停留时间，减轻肾脏和膀胱受损害的机会。
2、少喝啤酒。由于啤酒里的麦芽汁中富含钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，有助于结石的形成。
3、少吃肉类和动物内脏。因为肉类代谢产生尿酸，动物内脏也含嘌呤比较高，分解代谢产生的尿酸也是形成结石的成分。因此，饮食应以素食为主，多食含纤维素丰富的食品。
4、少吃食盐，不宜多吃糖。太咸的食物会加重肾脏的工作负担，并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢作用。
5、睡前别喝牛奶。由于牛奶中含钙比较多，饮用牛奶后2--3小时，正是钙通过肾脏排出的高峰，如果此时处于睡眠状态，尿液浓缩，尿液中的钙离子过多，容易形成结石。
6、多吃蔬菜和水果，但是要慎用菠菜和豆类。蔬菜和水果中富含维生素B1及维生素C，它们在体内的代谢产物是碱性的，尿酸在碱性内易于溶解，故有利于治疗和预防结石。但是菠菜、豆类和竹笋都是含草酸比较高的食物，所以应当少吃。
