在日常生活中，很多人都喜欢运动，只要有轻微的运动损伤，很容易引起脚踝受伤，严重的还会发生明显的骨折。除了身体上的疼痛之外，还会给患者的生活上带来一些不便，甚至是会出现一些后遗症。因此，一定要引起人们的重视。下面为大家介绍踝关节骨折的相关知识。
1、什么是踝关节骨折？
踝关节骨折是一种常见的骨折，包括脚踝关节骨折、腓骨骨折等。踝关节骨折，是由于关节处受外力影响而发生的一种疾病，使患者的骨骼发生连续或完整的断裂，患者的踝关节会有肿胀、疼痛等症状，严重者会发生严重的畸形，压迫后可听到明显的摩擦音，即所谓的踝关节骨折。踝关节骨折最常见的原因是扭伤、跌倒或者在运动中受到猛烈的撞击。诊断一般采用X光，以确定骨折的类型与范围。治疗方式取决于不同的骨折类型及严重程度。稳定的骨折患者，可以采取保守疗法，如冷敷、石膏内固定等。若为不稳定骨折或有关节不稳的状况，则需要采取外科手术治疗，如骨折复位等。
2、踝关节骨折的后遗症
2.1限制脚踝的活动
踝关节若经常受伤，很容易发生骨折，骨折后会出现麻木、疼痛等症状，影响患者的正常活动，同时还会由于剧烈的疼痛而无法下地行走。这种情况下，周围的软组织易发生粘连，给患者的行走带来不便。
2.2踝关节微循环异常
脚踝骨折后，周围的毛细血管受损，需要很长一段时间才能愈合，而且长时间不能站立，就会对身体的血液循环造成影响，即使恢复行走，也会出现一些小的障碍，同时还会伴有局部的疼痛。
2.3下肢感觉机能减退
脚踝是人走路的重要部位，如果遇到骨折，会产生一定的受力障碍，从而影响到大脑对走路的动作的反应。
2.4心理障碍
脚踝骨折后会在心理上会产生一定影响，运动员或舞者在骨折愈合后，容易出现恐惧心理，不敢再让脚踝受力，这样的心理障碍会在很长一段时间内无法克服，从而影响到日常生活。
3、踝关节骨折的治疗方法
3.1一般治疗
踝关节骨折的病人应该以卧床休息为主，同时要在休息时要抬高患肢，以促进肢体的血液循环。当症状比较轻时，可以利用手法让骨折的踝关节复位，在手法复位后，可以用石膏或支具来固定，通常情况下，在固定1-2个月后，骨折处就可以慢慢愈合。
3.2药物疗法
对于踝关节骨折，药物治疗也是比较常见的，单独应用药物治疗的情况比较少，主要是配合常规治疗，比如，支具或石膏固定，在给予消炎、抗感染、营养神经等药物，从而缓解局部的肿胀，消除炎症反应，促进骨骼的愈合。
3.3手术治疗
踝关节骨折是一种比较严重的疾病，它的症状非常明显，对病人的行走能力造成很大的影响。如果采取上述方法无效者，可以采取手术治疗。在术前采用局部麻醉、切开复位等方法，使踝关节恢复正常的解剖结构，并在术后给予内固定，促使骨折部位的愈合。
4、踝关节骨折的注意事项
4.1不要进行高强度的运动
因为骨折是在关节的位置，所以在骨折以后，要注意不要过早下床活动，否则会对骨折和周边韧带囊的恢复造成影响，造成创伤性关节炎，也有可能会造成骨折的畸形愈合，对以后的关节活动造成影响。在骨折康复期，应将患肢抬起，以利于骨折端血运的恢复与骨折愈合。在康复过程中，尽量不要让踝关节发生外伤，这样不利于骨折的愈合，甚至会造成骨折移位。
4.2远离风寒
同踝关节骨折时，要注意不要着凉。在寒冷环境中，可能会导致局部的小血管发生痉挛，从而造成血液循环障碍，对骨折的康复产生不良影响。除此之外，在饮食方面要以清淡饮食为主，不要吃辛辣、油腻等刺激的食物，否则会让疼痛和肿胀的情况更加严重。
结论：总而言之，踝关节骨折主要是由于关节受到外力作用引起的，若不进行有效的治疗，很容易留下后遗症。因此，人们一定要加以重视，配合医生进行积极的治疗。根据骨折的轻重程度，选择合适的治疗方法，促进骨折的愈合，预防并发症的发生。
