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预防儿童呼吸道感染科普小知识

时间 :2024-02-17 作者 :闫金凤 来源:​ 山东省菏泽市成武县残联医院儿科 浏览 : 分类 :健康科普

儿童呼吸道感染是一种常见与多发病。特别是在天气寒冷时,很多儿童都会受呼吸道感染疾病侵袭,出现发热、咳嗽等多种不适症状,使父母十分忧虑。本文就为您介绍预防儿童呼吸道感染的一些方法,希望能帮助更多孩子远离呼吸道感染疾病。

一、什么是呼吸道感染?

儿童呼吸道感染一般是指由病毒或细菌引发的呼吸道部位的感染。主要以鼻、咽部、喉部、气管、支气管及肺部等为主要感染区域。

临床上又可分成上呼吸道感染与下呼吸道感染。其中上呼吸道感染通常包括普通感冒、流行性感冒以及咽炎等。患病后,儿童可能会出现鼻塞、流涕、鼻痒、咽红、咽痛等症状。而下呼吸道感染主要包括支气管炎、肺炎等。患病后,儿童会出现咳嗽、喘息、呼吸不畅,并伴有高热,烦躁不安、腹痛、呕吐、腹泻等症状。

二、儿童经常出现的呼吸道疾病有哪些?

1、流感感染。主要通过呼吸道飞沫传播,潜伏期通常为1~4天。患病后,儿童经常会咽痛、突发高热、咳嗽,部分儿童可伴有寒战。年龄较大的孩子还会出现头痛或肌肉关节酸痛症状。

2、腺病毒感染。患病后,孩子最典型的症状是就是鼻塞、咽炎和咳嗽。部分分型的腺病毒还可能导致婴儿和学龄前儿童腹泻。但此病本身是一种自限性疾病,只要免疫力正常,基本7天左右就能够自愈。

3、支原体感染。肺炎支原体主要通过呼吸道飞沫传播。特别是患者在咳嗽、打喷嚏、流鼻涕时的分泌物中都携带着大量病原体。儿童感染后一般会出现发热、咳嗽症状。通常刚起病时为剧烈阵发性、刺激性干咳,并伴有头疼、咽痛、流涕等症状。随着病情进展,患儿会反复咳嗽、咳痰,还可能出现喘息、呼吸困难症状。

三、怎么预防儿童呼吸道感染?

(一)加强个人卫生

1、勤洗手。指导孩子外出回来、饭前便后、清洁鼻子后,认真用洗手液、香皂洗手,通过流动清水清除细菌。在洗手前尽量不要用手触摸脸、眼、口,防止手上病菌侵入人体。

2、打喷嚏、咳嗽礼义。指导孩子打喷嚏与咳嗽时,要主动以纸巾掩住口鼻,而后将纸巾放入带盖垃圾桶中。

3、避免生活用品混用。为孩子配备个人毛巾,告诉孩子不和他人共用毛巾。同时定期清洁与消毒个人常用物品。

(二)创建良好的居室环境

1、常通风。经常为居室通风换气,每次在室内一个小时后,就应该开窗透气,或者外出呼吸新鲜空气。

2、保持室内清洁。经常打扫居室,避免细菌、病毒滋生。定期为居室消毒,尤其是细菌容易寄生的门把手、卫生间马桶等,在呼吸道疾病的高发季节,家长都应该定期用酒精擦拭。尽可能减少孩子与病毒、细菌的接触。

(三)及时接种疫苗

及时带孩子去防疫站接种疫苗,是目前最直接、最经济、最有效的疾病预防方式。14岁以下儿童除了接种国家规定的免疫疫苗外,家长还可以根据孩子的具体情况选择接种流疫苗、b型流感嗜血杆菌疫苗和肺炎球菌疫苗等。

(四)健康均衡饮食

家长需要保证孩子膳食均衡,不偏食、不挑食。经常为孩子准备包含丰富维生素、适量蛋白质与矿物质的营养三餐。有效增强孩子机体免疫力,提高儿童对抗疾病的能力。并促使儿童少食或不吃辛辣、油腻、刺激性食物与油炸垃圾食品。以免刺激儿童上呼吸道黏膜,加大呼吸道感染风险。

(五)多喝水

水有助于保持鼻黏膜与呼吸道黏膜湿润,同时也可以加快人体代谢功能。这些都有助于提高儿童的身体抗病毒能力。

(六)加强保暖和运动

家长应该经常关注本地天气变化,根据气温变化情况,适时为儿童增添衣物,避免儿童受凉,继发呼吸道疾病。并促使儿童按时作息,早睡早起。经常带儿童进行户外活动,提高儿童机体免疫力。

儿童因为年龄尚小,自身免疫系统还没有完全发育成熟,对外界细菌、病毒等病原体抵抗能力不足。再加上呼吸道黏膜比成人脆嫩,咽部相对狭小与垂直,喉腔狭小等解剖结构的特殊性,更容易感染呼吸道疾病。这就需要家长引导孩子养成良好的卫生习惯,主动为孩子预防接种,督促孩子佩戴口罩等,从多方面加强预防,促进儿童身体健康。

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