在全球范围内，糖尿病属于最常见的慢性疾病之一，根据相关医疗数据显示，截至2021年，全球范围内患有糖尿病的人数已经多达五亿，预计到2050年时人数可能会达到13.1亿。在我国，糖尿病患者的数量高达一亿，大约十个成年人里就有一名糖尿病患者。但我国糖尿病患者知晓率仅为36.5%，超一半人不知道自己已经患有糖尿病，所以，要警惕以下症状，一旦发生要尽快到医院进行检查。
1.食量增加，总感觉饿
进入到人体内的食物，会被消化分解，然后变成大量的葡萄糖，从而为人体提供能量，且人体活动所需的百分之七十能量都来自葡萄糖。如果血糖升高，是因为人体无法有效吸收分解出的葡萄糖，导致从肾脏将葡萄糖排出体外，此时身体大量的器官都无法获得足够的能量，所以就会总感觉饿，一直想吃东西，但随着食物摄入量的增加，就会导致血糖指标升高，逐渐形成恶性循环。
所以，如果经常感觉饿，或者在进食后短时间内又感觉饿的，必须要提高注意。
2.排尿频繁
如果出现血糖升高问题，就会导致血糖无法通过正常的途径被分解或者是储藏，此时只能通过排尿的方式将其排出，但是将糖排出体外的同时，大量水分会随之一起排出，然后就会导致尿多，引发排尿频繁。
3.总感觉口渴，水分摄入量增加
排尿频繁会导致身体内的水分过度流失，从而引发失水过多问题，同时会使血液浓缩、渗透压升高，这个时候人就会总感觉口渴，一直想喝水。
4.体重减少
当葡萄糖无法提供能量的时候，身体会通过消耗脂肪以及蛋白质的方式提供能量，如果此类物质分解较多的话，就会导致体重减轻，身体逐渐呈现出消瘦状态。所以，如果自己没有刻意减肥或者是控制体重的话，一旦出现体重下降较快的问题，或者是消瘦明显的话，必须要提高注意。
5.皮肤瘙痒
血糖升高会对皮肤末梢神经产生刺激，此时就会导致皮肤瘙痒。而且长期性的血糖升高还会导致自主神经受到损害，皮肤出汗量会明显减少，以至于出现干燥症状。
6.皮肤褶皱处变黑
如果发现皮肤褶皱位置出现天鹅绒般的色素沉着，需要引起注意，常见的位置主要有颈部、腋窝、腹股沟处，这种症状也被称为“黑棘皮”，主要是因为胰岛素抵抗、高胰岛素血症引发的，也是糖尿病发生的前兆。
7.视力模糊
血糖升高会导致晶体的渗透压发生改变，此时晶体的屈光度会受到影响，并发生改变，很多人会出现明显的视力降低，且相较以前视力下降明显，看东西总是模糊状态。这种情况主要是因为视神经以及眼部小血管发生病变所造成的，所以不能简单的当成视力问题去治疗。
8.四肢麻痹
如果是经常会出现手部、腿部的麻痹或是阵痛或是夜间出现小腿抽筋的情况，也要警惕可能是早期糖尿病的情况。
9.精神状态不佳
在患有糖尿病的初期阶段时，身体会感觉到明显的乏力，且总是出现犯困和萎靡不振的情况，这是因为身体内的细胞很难获取到足够的能量，或者是无法利用血糖进行能量转化，最终导致身体疲劳乏力的情况，所以此时要特别警惕糖尿病的发生。
结语：生活中，如果发现自己身体出现以上一种或者是多种症状合并的情况，必须要提高警惕，及时到医院进行检查，以此来确定身体状况，判断是否有糖尿病发生的情况。然后在医生指导下，对各种生化指标的指数进行对比，判断自己是否存在高血糖症，从而确定是否发生糖尿病。
