高血压是个日常生活中比较常见的疾病，一般高血压患者需要终身用药控制，但在日常高血压的治疗中仍然存在不少误区，这些错误您犯了吗？
一、高血压的一般知识
高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg)。高血压是导致心脑血管疾病最重要的危险因素,是人类健康最主要的“杀手”。所以，正确认识高血压并严格的控制血压具有重要的意义。高血压的发生，与遗传和不健康的生活方式有密切关系。控制高血压，除药物治疗外，还应该改善生活方式，但药物治疗无疑是主要措施。
二、高血压治疗中常见的认识误区
误区一：没有症状，就不用处理
血压升高后会出现头晕、头痛、耳鸣等症状。但有些人却没任何症状，这好比温水煮青蛙，慢慢的升高反而不难受了。没有症状不等于没有危害，等发生了心脑血管疾病了就已经晚了。所以，血压升高，无论有没有感觉都应该合理用药。
误区二：降压药不能随便吃，一旦吃了终身用药
降压药不是成瘾性药物，没有依赖，可随时停药。问题是不能停，一旦停药，血压会重新升高。高血压是个终身性疾病，一般需要终身用药控制。这样说，不是药有依赖性，而是高血压有“依赖性”。当然，早期无家族史的高血压，通过改善生活方式，血压能够恢复正常，可以不用药。除此之外，应该用药治疗。
误区三：开始不能吃好药
治疗感染不能首选高级别的抗菌素，因为一旦耐药，便无药可用。这是由于细菌有对抗药物的能力。降压药作用的对象不是细菌，而是受体，不会出现类似抗菌素耐药的情况。所谓的好药，不但降压效果好，副作用小，而且对心、脑等器官的有保护作用。所以选择降压药，哪个好，就选哪个，而且开始就用好药。
误区四：血压高吃药，血压正常就停药
用药后血压正常，是药物的作用的结果，是药物控制下的平衡，停药后平衡被打破，血压会重新升高；高了用药，正常就停药。这种按需用药的模式会导致血压总是处于波动之中，而心梗、脑梗等并发症都是在血压波动时发生的。
误区五：血压越低越好
收缩压最好维持在110-140mmHg之间，过高或过低，并发症和死亡率都会增加。同样，舒张压最好维持在70-90mmHg之间。
误区六：发现血压升高，要快速降到正常
血压是逐渐升高的，降压也要逐渐下降。除了高血压危象等紧急情况外，不建议快速大幅度降压，否则会引起脑灌注不足等意外情况。
误区七：经常要更换降压药
如果正确的选择了降压药，血压控制的很好，而且没有出现副作用，应该继续用下去，不建议定期换药。除非新品种上市，而新药在疗效和副作用方面都有很大的优势，可以考虑换药。
误区八：降压药有副作用
任何药都有副作用，包括降压药。如果按说明用药，副作用会很轻微。不要因噎废食，和高血压的危害相比，降压药的副作用微乎其微。
误区九：降压药伤肾
这种说法由来已久而且非常顽固，这里的“肾脏”也暗含男性性功能之意。沙坦类，普利类，地平类降压药通过降压有保肾的作用，尤其是前两类药物更是慢性肾脏病的首选用药，并有改善性功能的作用。高血压导致的动脉硬化是男性勃起障碍的主要原因，降压、治疗动脉硬化也是治疗男性性功能障碍的主要措施。总之，伤肾的是高血压，而不是降压药。
误区十：保健品也能降血压
近些年降压保健品越来越多，比如降压枕、降压帽、降压鞋垫等，这些保健品都声称有良好的降压作用，但结果并非如此。保健品的降压功效没有经过科学的临床认证，使用这类保健品降压，即使没有危害，也会影响高血压的治疗。
三、高血压的日常注意事项
高血压患者日常生活一要生活规律、劳逸结合、情绪乐观、适当的运动。日常要清淡饮食，不要吃辛辣、太咸的食物，保持体重，要迈开腿管住嘴。血压升高与摄取食盐量有一定的关系，如果每天食盐量少于6克，就不易发生高血压。做到不吸烟、不饮酒，饮食慎味使体征保持标准水平，对预防高血压也有重要作用。
