引言
人体内的血液量大约是体重的7～8%，不同的人存在个体差异。血液会因为心脏节律性搏动而按照一定的方向循环往复流动，能够输送氧气，将氧气送至身体的各个部位，维持人体的正常功能，还可以维持身体的健康。随着人体血液流失，会导致体内失去氧气和营养，血液环境被破坏，从而引发一系列的生理和病理变化，甚至失血过多会导致组织缺血、缺氧，时间长了会引起酸中毒、全身器官的衰竭而死亡。因此，在日常生活中，我们应该注意保护好自己的身体，避免受到外伤、内伤等导致血液流失的情况。
日常生活中，无论什么原因导致流血，止血是紧急处理中至关重要的一环，尤其在意外伤害或手术中。不同部位出血的止血方法及压迫止血的技巧对于医疗人员和普通人来说都是必须了解的基本知识。
一、了解不同部位出血的止血方法
1.皮肤出血及其止血方法
皮肤出血一般较浅，可以通过局部压迫止血。用干净的纱布或绷带轻轻压住出血部位，持续压迫一段时间，直到出血停止。如果出血较严重，可以在纱布或绷带上加压包扎，以减少出血。具体如下：
（1）指压法：用手指或者止血带用力按压伤口处5-10分钟。这种方法适用于小伤口，且仅伤及皮肤。
（2））包扎法：用消毒纱布或者干净手帕直接压在伤口处，再用绷带或者毛巾包扎。如果伤口较脏，应先用消毒生理盐水或冷开水轻轻擦洗干净，否则会影响伤口愈合。这种方法适用于较大的伤口。
2.软组织出血及其止血方法
软组织出血如肌肉、肌腱等，一般通过加压包扎止血。先用干净的纱布或绷带覆盖伤口，再用三角巾或绷带加压包扎，以减少出血。如果出血较严重，可以在伤口周围放置冰袋进行冷敷，以减轻肿胀和疼痛。具体如下：
（1）填塞止血法：对于软组织内的血管损伤出血，用无菌绷带、纱布填人伤口内压紧，外面加上大块无菌敷料加压包扎。
（2）加压包扎止血法：先用纱布、棉垫、绷带、布类等做成垫子放在伤口的无菌敷料上，再用绷带或三角巾加压包扎。
（3）止血带止血法：此种方法仅用于四肢出血。常用的止血带有橡皮和布制两种。在紧急情况下常用绷带、布带（衣服扯成条状）、手帕、毛巾代替。需要注意的是，加压包扎时间小于1小时，包扎不能太紧，以免造成肢端供血不足。
3.关节出血及其止血方法
关节出血一般较深，需采取抬高患肢、局部加压包扎、冰敷等方法止血。同时，应注意避免过度活动关节，以免加重伤情。如果出血较严重，可以在关节周围放置冰袋进行冷敷，以减轻肿胀和疼痛。具体如下：
（1）轻度出血：如果关节处轻微出血，且创面不大，可以不用进行特殊的止血处理，一般在数分钟之后会自行止血。同时，可以使用轻度的碘伏消毒后无菌敷料包扎。
（2）创面较大或出血量较大：如果创面较大，或者出血量较大，应先对该部位进行彻底清创、消毒处理。之后在伤口内填塞纱布，绷带加压包扎，或弹力绷带包扎。
4.颅脑出血及其止血方法
颅脑出血是一种严重的出血情况，需立即就医。在等待救援时，应保持患者平卧位，避免头部剧烈晃动，以减少出血量。同时，可以采取冰敷头部的方法减轻疼痛和肿胀。在送往医院途中，应注意保持患者呼吸道通畅，避免呕吐物阻塞呼吸道导致窒息。具体如下：
（1）药物治疗：对于颅内出血严重的患者，应当给予止血药物治疗，比如重组Ⅶa因子能起到令人满意的止血疗效，改善患者出血以及头痛等不适的表现。当患者出现严重的高血压症状时，则要使用降血压药物治疗，比如艾司洛尔、乌拉地尔以及拉贝洛尔等均能起到不错的降压疗效，从而稳定患者的血压。
（2）手术治疗：如颅内出血已经危及到患者的生命，且采用内科治疗无效时，则应当考虑外科手术治疗，这样才能控制病情发展，还可以挽救患者的生命。但对于病情正处在恶化阶段的小脑出血患者，其脑干受压特别严重，对此可采用手术清除血肿，还要配合术后的护理工作。
（3）饮食调理：颅内出血患者的饮食方面要合理安排，发病期间适当补充一些肉类、蛋类以及豆制品，这样才能补充身体内需要的氨基酸、蛋白质等物质，从而起到辅助治疗效果。但要远离饮食方面的禁忌，减少摄入脂肪或是胆固醇过高的食物，还要减少食用高盐、高糖以及高脂类的食物。
二、压迫止血的技巧
1.正确选择止血物品：选择干净的纱布、绷带等物品进行压迫止血，避免使用不干净的物品导致感染。
2.适当加压：在压迫止血时，应适当加压，以减少出血量。但加压不宜过重，以免造成二次伤害。
3.持续压迫：在压迫止血过程中，应持续压迫一段时间，直到出血停止。避免频繁更换压迫物品或放松压迫力度。
4.观察病情：在压迫止血过程中，应密切观察患者的病情变化，如出现头晕、乏力、心悸等失血症状，应及时就医。
