随着生活水平的提升，人们健康意识不断增强，亟需加强疾病防治知识学习。宫颈炎在日常生活中比较多见，是一种典型的妇科疾病，成为困扰女性朋友身心健康的重要疾病种类。关于宫颈炎，女性朋友应该掌握哪些知识呢？本文将带您详细了解。
一、什么是宫颈炎？
宫颈炎是妇科常见的一种疾病，病人多为育龄女性，由于病原体侵袭或者宫颈损伤等原因引起，主要包括子宫颈阴道部炎症、子宫颈管黏膜炎症等。
临床上将宫颈炎分为急性宫颈炎和慢性宫颈炎，前者典型症状主要有阴道分泌物增多，且呈黏液脓性、外阴瘙痒、灼热感、性交痛、下腹坠痛等，如果患者合并尿路感染，还可能会出现尿急、尿频、尿痛等症状；后者部分患者没有症状或者症状不明显，多数患者通常伴随白带增多、下腹部或者腰骶部疼痛、尿频、排尿困难等症状，少数患者存在月经不调、痛经、盆腔沉重感等症状。
二、宫颈炎的发病原因
1.急性宫颈炎主要由于多种因素导致宫颈受损，使得病原体侵入损伤部位引起疾病，引起宫颈受损的因素主要有性交、流产、分娩、诊断性刮宫等。常见的病原体主要有淋病奈瑟菌、沙眼衣原体等性传播疾病病原体及葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌、滴虫、念珠菌等内源性病原体。
2.慢性宫颈炎发病与病原体持续感染有关，也可能由于急性宫颈炎未得到有效的治疗，病情迁延发展所致。同时，性生活不洁、雌激素水平下降、阴道异物长期刺激等均会导致发病。此外，流产、分娩及机械性损伤等会导致宫颈出现继发性感染，也会引起慢性宫颈炎。
三、宫颈炎的高危人群
1、年龄较大
随着年龄的增长，机体各项功能会逐渐减退，免疫力水平降低，就会容易受到细菌、病毒等病原体侵袭，引起宫颈炎。尤其是生育次数较多的高龄女性，由于宫颈比较脆弱，因而罹患宫颈炎的风险会增加。
2、有性传播疾病
伴有性传播疾病，比如尖锐湿疣、生殖器疱疹等人群感染病原体的风险较大，因而也会容易发生宫颈炎。
3、免疫力低下
身体抵抗力较差、免疫功能低下的女性朋友也会容易发生宫颈炎。
四、宫颈炎能不能“自愈”？
一般情况下，多数有性生活的女性会存在不同程度的宫颈炎症，对于有明显症状且导致身体不适的宫颈炎，需尽早进行治疗，以免感染发展诱发子宫内膜炎、盆腔炎等疾病。如果未得到及时有效的治疗，造成严重的盆腔感染，可能会引起输卵管梗阻，极易导致不孕、宫外孕等风险。
如果只存在白带异常的情况，没有阴道瘙痒、下腹部疼痛、灼热感等症状，对日常生活工作没有太大影响，则不需要进行治疗干预。可以采用卫生清洁、避免不洁性行为等措施缓解病情，或者可以依靠阴道及宫颈自我恢复实现康复。
五、如何预防宫颈炎？
1、做好个人卫生管理
在日常生活中，女性朋友应该注意个人卫生，坚持勤洗澡、勤换内衣，每天用温水清洗外阴部，不用他人的毛巾、香皂等。此外，还要注意经期卫生管理，使用并勤换质量合格的卫生巾、护垫。
2、保持性生活清洁
性生活前后及时清洗生殖器，以免病原体乘机侵入。合理控制性生活次数，以免过度性交损伤宫颈上皮层，增加感染的风险。
3、改善生活饮食习惯
女性朋友要注意纠正不健康的生活饮食习惯，坚持劳逸结合，减少熬夜，保持充足的睡眠，养成轻松愉悦的心态。同时，应当注意摄入均衡的营养，多吃富含维生素、蛋白质和微量元素的食物，改变长期食用辛辣、油腻等刺激性食物的习惯，形成健康、规律的饮食方式，预防宫颈炎发生。
4、提高免疫力
除了改善日常生活饮食习惯之外，女性朋友应当定期参与运动锻炼，增强体质，提高机体免疫能力。同时，避免长时间坐着或者站立，增加户外活动次数，分散注意力，养成良好的心态。
宫颈炎是危害女性群体身体健康的重要疾病之一，在日常生活中应该引起重视。如果已经出现宫颈炎，就要及时前往医院就医观察，遵照医生嘱托坚持治疗，保证早日恢复健康。此外，还应做好疾病预防工作，除了上述预防措施之外，女性朋友要定期健康体检，及时关注自身健康状况。
