夏季来临，随着气温的升高，细菌、病毒等各种病原体更容易滋生、繁殖，加之儿童五脏六腑相对较弱，抗疾病侵袭能力较差，极易滋生各种疾病，在危害儿童身心健康的同时，还会对其日常生活造成一定影响。考虑到许多家长缺乏对儿童夏季常见病的正确认识，不知道如何预防这类疾病，本文将一一进行科普。
一．夏季常见疾病
①中暑。夏季温度较高，若儿童排汗较多，且未能及时补充水分和盐分，或在烈日下长时间活动，将引发中暑。中暑会使儿童产生大量出汗、体温升高、头痛昏迷、头晕与耳鸣等症状，进而严重影响儿童日常生活。
②腹泻。夏天的食物容易滋生细菌，当保存不当后食物受到细菌污染，再食入这类食物，就可能导致肠道感染，出现腹泻。此外，夏天容易贪凉，食物直接从冰箱里取出，或者进食较多的冰棍、冰啤酒等凉性刺激，会明显促进胃肠道蠕动，从而导致腹泻。
③空调病。由于夏季温度较高，为保障室内凉爽，家家户户几乎都会开空调，长期开空调会导致室内外温差大，加之室内空气流通差，容易使儿童产生不适，并出现烦躁、感冒、发热等症状。当空调使用不当，儿童受到冷空气侵袭时，毛细吸管与汗毛孔会依次发生收缩与紧闭，使得体内热量散发不出去，容易使体温调节中枢和血液循环中枢失去平衡，引起感冒发热咳嗽胸闷等症状，也就是所谓的空调病。
④流行性结膜炎。流行性结膜炎一年四季都有发生，但该疾病在夏天的发病率远高于其他季节，这是由于夏天的环境湿热，细菌比较容易滋生，再加上夏天人们喜欢游泳，泳池中含有大量细菌，从而大大增加了儿童发生流行性结膜炎的几率。
⑤痱子。痱子是由汗孔阻塞引起的一种皮疹，由于夏季气温高、湿度大，身体出汗过多，不易蒸发，导致汗管堵塞、汗管破裂，汗液外渗入周围组织而引起汗孔处发生疱疹和丘疹。与成年人相比，儿童皮肤更为娇嫩，加之汗腺功能尚未发育完全，所以夏天最容易起痱子。
二．夏季常见疾病的预防
①中暑。为有效预防中暑，儿童的衣着要宽松、柔软，衣料最好为薄薄的纯棉料子；儿童活动时，应尽量避免炎热的地方并且多喝水；若家长带宝宝外出，最好把时间安排在早上或者黄昏，并且外出暴露的地方要涂抹防晒霜，戴上防晒帽；室内应经常开窗通风，利用风扇或者空调保持室内温度适宜；家长可以煮一些绿豆百合汤等清热消暑的食物。
②腹泻。儿童应少吃冷饮品、油腻与多糖食物，西瓜、水果、绿豆汤、冬瓜汤等天然防暑降温食品可多吃；夏季要注意保暖，不宜长时间待在开着空调的室内，要让小孩腹部保暖；家长应保障良好的个人卫生，不让孩子吃剩饭剩菜，饭前便后要洗手，养成良好卫生习惯。
③空调病。不要贪凉，在空调房的时候，建议室内外温差不宜过大，以6—8摄氏度为宜，设置空调温度在26摄氏度以上，空调出风口可以安装挡风板，注意风，避免风直接对着人吹，白天房间注意勤开窗通风换气，保证室内外空气流通，并定期对空调进行清洁消毒。
④流行性结膜炎。家长应注意儿童的个人卫生，不要用脏手去揉眼睛，特别是手上有口水或者是鼻涕的更不要让小孩去揉眼睛，要养成经常洗手的习惯；给儿童准备自己的毛巾，不要和别人混着用；尽量不要带幼儿到公共场所，避免交叉感染。
⑤痱子。家长应保持室内通风散热，以减少儿童出汗和利于汗液蒸发；给儿童吃些清淡易消化的食物，营养适当；多喝水，喝些清热解暑的汤饮；夏季服装要轻薄、柔软、宽大一些，最好是吸水和透气好的纯棉织物；及时擦汗，勤洗澡，天气炎热时要保证每日给孩子用温热水洗浴2～3次，洗澡水中放些花露水或者艾草水等；注意个人用眼卫生，保持眼部卫生清洁，平时可以行眼部热敷，做眼保健操；家长应定期带儿童到正规眼科门诊做眼部检查，有助于随时了解结膜及眼部组织状况，可以及时发现是否存在有炎症感染的不良情况。
