痤疮是一种慢性的炎症性皮肤病，是皮肤科较为常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病。临床上主要以粉刺、脓包、囊肿、结节为特征，常出现于面部、额头、下巴、前胸部位以及肩胛部位，通常会伴皮脂溢出，多发于青少年群体，因此也被称之为“青春痘”。这类慢性的皮肤病不仅会对青少年的身体造成影响，对心理的影响也非常大，多数患者会随着年龄的增长病情也会逐渐减轻。出现痤疮及时进行相应的治疗，防止发展成急性化脓性病变，遗留下色素沉淀、持久性的红斑。本文主要介绍出现痤疮的治疗办法以及缓解的措施。
1. 引发痤疮的因素
1.1雄激素水平过高
由于雄激素水平过高、皮脂腺分泌异常，导致皮脂腺的分泌物不能顺利的通过毛囊口排到表皮面，从而引发毛囊口出现堵塞，使皮脂腺产生的分泌物停留在毛囊里，影响毛孔正常的呼吸，容易引发痤疮。
1.2内分泌紊乱
由于长期不规律的生活习惯，导致内分泌失调。长时间的熬夜以及强大的工作压力等；或者长期吃高脂肪、辛辣油腻的食物；使用刺激成分的化妆品等这些都会导致痤疮的发生。
1.3不注意个人卫生
个人日常生活中不注重卫生的清洁也会导致痤疮的发生，如平时经常用脏手去摸脸部，不及时更换床单被罩，灰尘螨虫过多等都会成为痤疮引起的主要因素。尤其是油性皮肤，如果不注意肌肤的清洁，没有有效对肌肤上的油脂清理容易造成毛囊的阻塞而导致痤疮的出现，灰尘螨虫太多也容易导致引发痤疮。
2. 治疗缓解痤疮的方法
痤疮的病情也分轻度、重度，需要根据不同的发病情况采用相应的治疗方法。通过外用药物以及内服药物的治疗抑制痤疮的繁殖，还要综合调理调使体内的激素水平得以调节，从而减轻炎症，病情得到有效的缓解。
2.1外用药物治疗
对于较轻的痤疮，通常会建议外用药物的治疗方式，例如A酸类的药物，包括班赛凝胶、阿达帕林凝胶等药物。如果患者出现炎症性丘疹，可以配合一些抗生素类的凝胶，包括夫西地酸凝胶、甲硝唑凝胶等。
2.2内服药物治疗
症状较为严重的痤疮，需要通过内服药物的方式进行治疗，可以口服异维A酸类的药物泰尔丝进行治疗，或口服抗生素，这类系统性的治疗必须要遵循医嘱规范进行。其次，患者还可以通过光动力疗法的方式进行治疗，主要用红蓝光照射，通过光动力的效应破坏痤疮丙酸杆菌以及减轻炎症的反应。
2.3健康的饮食
痤疮患者在治疗期间注重饮食的合理摄入，保证清淡的饮食，尽量少吃高脂肪、高糖以及辛辣刺激类的食物，多吃水果及蔬菜，并且保证每天摄入足够的水分，能够帮助体内排毒，有效的改善痤疮的症状。
2.4良好的生活习惯
很多的痤疮患者病情反反复复得不到控制，很可能是不良的生活习惯所导致的。患者在治疗期间应该养合理的生活方式，做到早睡早起，避免熬夜而引发上火，患者还应该有充足的睡眠和休息，防止引起内分泌和机体免疫力的紊乱，导致痤疮反复发作。
2.5注意皮肤清洁
痤疮大部分都是由于皮脂堵塞毛孔引起的，因此要注重皮肤的清洁。每天都需要洗脸，选用较为温和的洁面产品，有助于去除多余的油脂，避免使用刺激型的护肤品、洗涤剂等，痤疮患者皮肤敏感，避免刺激皮肤加重病情。油脂分泌过多也是导致痤疮的主要因素，可以使用含有果酸成分的化妆品，有助于去除多余的油脂，减少痤疮的发生。
2.6心理的疏导
痤疮疾病对患者的社交和学习都会造成影响，会给青少年带来不同程度的心理压力，由于心理压力过大会导致痤疮病情更加严重化。因此，在痤疮治疗的期间，需要配合心理的疏导和心理健康教育，不仅可以减轻患者的心理压力，还能够缓解疾病。
综上所述，痤疮这类慢性的皮肤病对青少年造成的困扰不容小觑，会使患者出现自卑的心理，对患者的心理以及面部的形象都会造成一定程度上的影响。因此，了解诱发的原因从根本上防止这一疾病的发生。痤疮患者可以通过药物的治疗以及日常生活中调养方式进行调理，早日得以康复。
