体温超过正常范围高限,是小儿十分常见的一种症状。正常小儿腋表体温为36℃~37℃(肛表测得的体温比口表高约0.3℃,口表测得的体温比腋表高约0.4℃),腋表如超过37.4℃可判定是发热。儿童发热属于常见症状,在家庭护理过程中要避免以下五个误区,一是发热就立刻给退烧药,应该根据体温和儿童的精神状况来判断;二是用酒精擦浴,会刺激皮肤甚至造成酒精中毒,不推荐使用;三是给儿童捂汗退热,反而不利于散热;四是自行使用抗生素,发热原因很多,抗生素只能用于某些细菌感染;五是只看体温数字,不注意精神状态、呼吸、饮水、排尿等其他情况。正确的方法是让儿童适当休息、补充水分、保持环境舒适,必要时按照说明书或者医生的建议使用退热药。
一、发热立即吃退烧药
发热后立即吃退烧药,是很多家长的护理误区。发热是身体对抗感染时的一种常见反应,体温升高并不一定需要立即使用药物。家长除了注意体温之外还要观察儿童精神状态、饮水、睡眠和有无明显的不适。精神状态好、能正常饮水、活动的患儿先稍事休息、补充水分,再观察。退烧药的主要作用是减轻发热引起的不适,而不是单纯地把体温降到正常水平。需要用药时,应根据儿童的年龄、体重和药品说明书或者医生的建议来选择合适的退热药和剂量,不能随意加大剂量或者频繁用药。
二、酒精擦浴来降温
用酒精擦浴给发热儿童降温,不是家庭护理中推荐的方法。有些家长认为酒精挥发快,擦在皮肤上能迅速带走热量,使体温下降,但是这种方法会使儿童感到寒冷、发抖、不舒服,而且儿童皮肤较娇嫩,酒精会通过皮肤吸收或者经呼吸道吸入,带来不必要的健康风险。因此,儿童发热时不能用酒精擦拭身体,也不应该为了快速退热反复进行冷水擦浴。正确的做法就是给儿童穿宽松、舒适的衣服,保持室内温度合适,保证充分休息和饮水。若儿童由于发热而感到非常不舒服,根据年龄、体重和医生的意见可以给儿童适量服用退热药。精神萎靡、呼吸困难、抽搐等异常情况出现时要立即去医院。
三、捂汗帮助快速退热
儿童发热时给儿童多穿衣服、盖厚被子“捂汗退烧”是典型的错误护理行为。发热时身体本身就需散热,若包得太厚,则会阻碍热量散发,使儿童更闷热、不舒适,出汗过多还会造成水分丢失。年龄小的儿童体温调节功能不健全,不适合捂汗。正确的方法是穿宽松、透气、舒适的衣服,被子的厚薄要适当,室内温度要适中。同时注意少量多次补充水分,及时更换汗湿的衣服。家长还要观察儿童精神状态和其他症状,有精神萎靡、抽搐、呼吸异常等应及时就医。
四、自行服用抗生素
儿童发热时自行服药是家庭护理中的一个误区。很多家长认为发热是“有炎症”,吃抗生素就可以退烧,实际上儿童发热的原因很多,常见的病毒感染一般不需要使用抗生素。抗生素只用于治疗细菌感染,必须在医生指导下使用,不能自行给儿童用药。自行用药不但不能取得好的效果,还会引起腹泻、过敏等不良反应,还会增加细菌耐药性。儿童发热时注意观察精神状态、饮水及其它症状,合理护理,不要使用家中剩余的抗生素或者自行购买服用。体温持续升高或有明显不适感时应立即就诊,按照医嘱服用药物。
五、只看体温忽视状态
儿童发热时,很多家长只关注体温计上的数字,当体温升高时就非常紧张,但是判断儿童的病情不能只看体温的高低,还要观察儿童的精神状态、呼吸、饮食和睡眠等各方面的情况。有些儿童虽然体温较高,但是精神好、可以正常饮水和玩耍,一般不需要过于担心;相反,有的儿童体温不高,但是出现精神萎靡、嗜睡、呼吸急促、反复呕吐、明显拒食拒水等症状时,就要引起高度重视。
因此,儿童发热属于成长过程中的常见现象,家长既不能过于紧张,也不能掉以轻心。家庭护理要避免常见的误区,科学测量体温、注意儿童的精神状态、合理补充水分、正确使用退烧药。如果出现精神状态不好、呼吸情况不正常等情况时要马上带儿童去医院检查,保证儿童的安全和健康。