长期伏案工作的办公室人员、埋头刷手机的年轻人、整天对着电脑上网课的学生，越来越多的人群正在遭受颈部僵硬、肩背酸痛、头晕手麻这些症状的困扰。更让人头疼的一点是，颈椎病好像缠上了就不肯离开，吃一段时间的药物缓解一下症状，没过多久那些不舒服的感觉又会重新出现，反反复复发作，让人身心俱疲。面对这个顽固的老毛病，除了常规的理疗手段、牵引治疗和止痛药物之外，还有没有更加根本、更加持久的解决办法呢？传承了几千年历史的中医针灸疗法，或许能够给患者带来一些意想不到的帮助。
颈椎病为何“缠人”？根源在“不通”与“不荣”
现代医学认为颈椎病是颈椎间盘发生退变、骨质出现增生之后压迫到了神经或者血管所引起的问题，而中医则把这种病症归入痹症或者项强这类范畴中，其核心的病机能够用两个方面来概括，一方面是经络不通畅就会引发疼痛，另一方面是气血濡养不到位也会引发疼痛。
“不通”指的是经络气血运行不畅。长期低头、姿势不当，颈部肌肉持续紧张，就像河道被淤泥堵塞一样，气血无法正常流通，形成瘀滞。“不通”就会导致颈部僵硬、刺痛，痛处固定不移。而“不荣”则是指气血亏虚，颈部失去濡养。当人体肝肾不足、气血虚弱时，筋脉得不到充足的营养，就像树木缺水一样枯萎脆弱，此时多表现为酸痛、麻木，劳累后加重，休息后减轻。多数反复发作的颈椎病患者，往往是“不通”与“不荣”并存，虚实夹杂，单纯止痛只能暂时缓解“不通”，却无法解决“不荣”的根本问题，因此极易复发。
针灸如何“四两拨千斤”？
第一，疏通经络，行气活血，这是针灸最直接的作用。针刺颈夹脊、风池、肩井等穴位，可以放松紧张痉挛的颈部肌肉，改善局部血液循环，加速炎性物质的代谢排出。当“堵塞”的河道被疏通，疼痛自然随之减轻。临床上有不少患者在针刺瞬间就能感到肩颈明显松解，这就是气血流通的即时反应。
第二，调节神经，修复功能。现代的相关研究已经证实，针灸能够对中枢神经系统中神经递质的释放过程起到调节作用，促成身体产生内源性的镇痛物质（例如内啡肽），与此同时还能改善椎动脉和基底动脉的血液供应状况，缓解头晕、耳鸣这类伴随出现的症状表现。
针灸为何能让颈椎病“不再犯”？
如果说止痛药的作用相当于临时关掉了火灾报警器，那么针灸所做的更像是把引起火灾的那些易燃物移走，并且把防火的结构加固好。不少患者反馈说，坚持做完一个针灸的疗程（一般包含10次到15次治疗）之后，不但当时感觉到的那些痛苦症状消失，之后即便是偶尔劳累，或者姿势不正确，颈部也不会像过去那样一有“风吹草动”就出问题，发作的次数有了明显的下降，发作时的严重程度也比以前减轻了许多。
这是因为针灸通过反复、有序的刺激，帮助机体建立了新的平衡状态,肌肉恢复了正常的张力，气血运行形成了更顺畅的“新路径”，整体抗病能力得到了提升，这种“治本”的效应，正是针灸防治颈椎病复发的核心价值所在。
给您的几点真诚建议
1、应当挑选具备合规资质的就医场所，交由取得从业许可的中医医师开展病症辨析与诊疗，切勿听信没有专业背景人员传授的非规范针灸手段。
2、坚持做完全部治疗周期，一般每周开展2-3次处置，满10次为一周期，不要刚接受少数几次、身体稍有改善就停止干预，否则很难稳定治疗效果。
3、配合生活方式调整，针灸不是“免死金牌”，治疗期间要有意识地减少低头时间、调整枕头高度、做颈部功能锻炼。
4、可结合艾灸与拔罐，对于寒湿型或瘀血型患者，针灸配合艾灸、刺络拔罐，往往能取得更好的协同效果。
