很多家属发现老人屁股上破了个洞，第一反应便是“怎么突然溃烂了？”实际上压疮并非在一夜之间形成，而是有一段漫长的“潜伏期”，如同种子发芽前，土壤中早已暗流涌动。长期卧床的人，皮肤下的血管受压，血液输送受阻，组织便开始处于“饥饿”状态。起初皮肤表面看似完好，但皮下已然在悄然“求救”。
一、用手指“读”皮肤的求救信号
判断压疮是否出现，最简单也最靠谱的方式便是用手触摸。每天为老人翻身时，顺便用指腹按压骨头突出之处，如后背的肩胛骨、屁股上的尾骨、脚后跟、耳朵后面等部位。正常的皮肤按压后，松开手便会即刻回弹，颜色也与周边无异。然而，要是按压后出现凹陷，数秒后才缓缓恢复，或者皮肤触摸起来发硬、发凉，甚至比旁边皮肤的温度低一些，这便表明底下的血液循环已经出现问题。更需留意的是皮肤颜色的变化，要是某一块皮肤开始发红，并且在翻完身、更换位置之后半小时仍未消退，这便是压疮最早期的红色警报，医学上称作“一期压疮”，在此阶段若处理得当，完全能够实现逆转。
二、那些容易被忽略的“危险信号”
除了发红、发硬的情况外，还有几个信号容易被家属忽视。其一为“皮肤变亮”。部分长期受压的位置，其皮肤并非呈现发红的状态，而是变得发亮，如同涂抹了一层蜡，触摸起来感觉紧紧的，这表明组织开始出现水肿现象，相较于发红而言更加危险。其二是“感觉异常”。老人自己表示某个地方有发麻、发烫或者刺痛感，虽然皮肤表面看起来并无变化，也需要予以高度关注，因为神经较皮肤而言会更早察觉到损伤情况。其三是“渗液”。要是在翻身时发现床单被不明液体浸湿，闻之并无尿味，那么极有可能是皮肤已经在悄然渗出组织液，这意味着表皮或许已经开始出现破损。
三、翻身体位有讲究，别光顾着“翻”
很多家属认为只要勤翻身便不会有问题，但翻身的方式不当，反倒会使压疮加速出现。举例来说，要是总是让老人保持平躺姿势，每隔两小时进行一次翻身，那么骶尾部每次都会承受相同的压力，如此翻身便毫无意义。正确的做法应当是采取“轮流坐庄”的方式——今天侧卧左边，明天侧卧右边，后天则平躺，不过需在其屁股下方垫上软枕以将骨头架空。侧卧时，两腿之间同样要夹个枕头，防止膝盖骨相互挤压。另外，还有一个许多人并不知晓的细节，翻身时千万不要“拖”。在床单上拖来拖去，皮肤与布料之间所产生的摩擦力，对皮肤造成的伤害比直接压迫更为严重。正确的做法是将老人整个抬起后再进行移动，或者借助滑板辅助，尽量使皮肤与床面之间不存在相对摩擦。
四、营养跟不上，皮肤再小心也白搭
皮肤需要进行修复，组织也得承受压力，这全都依靠蛋白质和热量来维持。对于长期卧床的老人而言，要是吃得少且蛋白质摄入量不足，皮肤就如同薄纸，稍有风吹便会破损。家属需要留意观察老人体重的变化情况，要是在一个月内瘦了好几斤，那么皮肤下方的“垫层”会日益变薄，骨头对皮肤形成的压力也会越来越大。在日常饮食中，鸡蛋、鱼肉、牛奶这类富含高蛋白的食物不可或缺，要是实在吃不下，可与医生商议采用营养补充剂。
要是压疮发展到破溃阶段，治疗起来不仅疼痛，而且进程缓慢，费用还高昂，部分严重的情况甚至需要手术。然而要是在皮肤刚开始发红、发硬时便加以干预，像是采取减压措施、改善营养状况、保持干燥清洁，那么绝大多数都能够在几天内恢复到最初状态。故而家庭护理的关键在于，每天摸一摸、每天看一看、每天翻一翻，在压疮刚有迹象时就将其遏制。
