如今踏青、郊游、登山成为市民喜爱的户外活动。然而，在享受大自然的同时，有一种潜伏在草丛中的“吸血杀手”正悄然威胁着我们的健康——蜱虫。接下来介绍如何科学减少蜱虫咬伤，预防发热伴血小板减少综合征。
一、蜱虫虽小，危害不容忽视
蜱虫是一种吸血的节肢动物，体型如芝麻粒至米粒大小，吸血后能膨胀至黄豆大。它本身并不可怕，可怕的是携带的病原体。蜱虫可传播多种疾病，其中发热伴血小板减少综合征（俗称“蜱虫病”）是一种由新型布尼亚病毒引起的急性传染病，该病在山东省发病率较高，2026年4月1日被正式纳入国家乙类法定传染病管理，严重者可出现多脏器功能衰竭，甚至死亡。
该病的主要临床表现包括发热（体温多≥38℃）、乏力、恶心、呕吐、腹痛等，血常规检查可见血小板进行性下降。部分患者可出现皮肤瘀点、牙龈出血等出血倾向。因此，防蜱虫咬伤就是防病。
二、预防为主，做好“三防”措施
1.一防：减少野外暴露。尽量避免进入草丛、灌木丛等蜱虫栖息环境。如必须进入，建议穿浅色长袖衣裤、扎紧裤腿和袖口、穿高帮袜。浅色衣物便于发现蜱虫。裸露皮肤可使用含“避蚊胺”成分的驱避剂，重点涂抹脚踝、腰部、颈部等部位。
2.二防：及时清洁检查。脱离野外环境后，应尽快洗澡更衣，并仔细检查身体有无蜱虫叮咬。蜱虫偏爱皮肤薄、隐蔽、温暖潮湿的部位，重点检查：头部发际线、耳后、腋下、腰部、肚脐、腹股沟、膝盖后侧、脚趾缝等。检查时要光线充足，必要时用手电筒辅助。蜱虫吸血后会隆起如小黑痣，用手触摸可发现异常。
3.三防：注意衣物处理。野外活动后的衣物应单独清洗，可用热水或暴晒方式杀灭可能附着的蜱虫。
三、发现叮咬，冷静科学处置
万一被蜱虫叮咬，切勿慌张，更不能用土办法。切忌用手生拉硬拽、用烟头烫、涂香油或指甲油，这些错误操作会刺激蜱虫分泌更多唾液，甚至导致口器断裂残留在皮肤内，极大增加感染风险。
以下为正确处置四步骤：
1.用医用酒精浸湿纱布或棉球，贴敷在蜱虫及周围皮肤15分钟左右，使其麻醉或死亡。
2.用尖头镊子贴近皮肤，夹住蜱虫头部或口器部位，保持镊子与皮肤垂直，缓慢、均匀地向上拉出。切勿旋转或猛拉。
3.取出后用酒精或碘伏彻底消毒伤口，同时清洁双手和镊子。
4.警惕症状，及时就医。将蜱虫放入密封小瓶或塑料袋中保留，并拍照记录。接下来1-2周密切观察身体变化。如叮咬后2周内出现发热、乏力、头痛、肌肉酸痛、恶心、呕吐等症状，或叮咬处出现“牛眼样”红斑，应高度怀疑蜱传疾病，立即前往医院感染科或急诊科就诊，并主动告知医生有蜱虫叮咬史，最好能出示保存的蜱虫样本。早期诊断、规范治疗是良好预后的关键。
需要注意的是，发热伴血小板减少综合征的潜伏期一般为1-2周，部分病例进展迅速。因此，即使初期无明显不适，也不能掉以轻心，建议蜱虫叮咬后密切观察至少14天。
目前尚无针对发热伴血小板减少综合征的疫苗，预防蜱虫叮咬就是最具性价比的“疫苗”。对于从事农业、林业、野外作业的高风险人群，以及经常户外活动的市民朋友，更应提高防护意识。请记住这九个字：防叮咬、快处置、早就医。愿大家在享受户外美景的同时，也能远离蜱虫的威胁，守护自身和家人的健康。
