你有没有过在刷牙的时候牙龈出现出血状况的经历呢？有没有察觉到牙齿好像变得越来越长，牙缝也变得越来越大呢？这些看上去并不起眼的小状况，有可能是牙周病发出的危险信号，牙周病被称作“沉默的口腔杀手”，是因为它大多时候在人们没有察觉的情况下侵蚀着牙齿的根基，最终致使牙齿松动甚至脱落。
1.牙周病是如何发生的？
牙周病的主要致病因素是牙菌斑，它是一种附着于牙齿表面的细菌生物膜，当口腔清洁工作未做好时，牙菌斑会持续堆积，并逐渐钙化形成牙结石，这些细菌及其产生的毒素会对牙龈产生刺激，引发炎症反应，初期症状为牙龈炎，此时牙龈会出现红肿且容易出血的情况，不过牙齿的支持组织尚未遭到破坏。倘若未得到及时治疗，炎症会向深层发展，演变成牙周炎，此时细菌开始对牙周韧带和牙槽骨造成破坏，形成牙周袋，随着病情的发展，牙齿的支持组织会不断丧失，最终致使牙齿出现松动、移位甚至脱落的现象。
2.牙周病的四个发展阶段
牙周病的发展呈现出一种循序渐进的态势，一般可划分成四个阶段，首先是牙龈炎阶段，在这个时期仅仅牙龈组织受到影响，具体表现为牙龈出现红肿现象，刷牙的时候会有出血情况，不过牙齿依旧保持稳固状态，接着是轻度牙周炎阶段，此时牙周袋深度处于3- 4mm的范围，牙槽骨开始出现轻微程度的吸收。随后进入中度牙周炎阶段，牙周袋深度加深至4-6mm，牙齿有可能出现轻微的松动状况，最后是重度牙周炎阶段，牙周袋深度超过6mm，牙槽骨吸收程度超过50%，牙齿出现十分突出的松动，甚至会自行脱落，牙周病的发展速度在不同个体之间存在差异，像吸烟者、糖尿病患者这类高风险人群，其病情进展一般会更为迅速。
3.这些症状警示你可能患有牙周病
牙周病在早期阶段时，其症状大多时候不太较大，很容易被人们所忽视，最为常见的一些警示信号有：在刷牙或者使用牙线的过程中，牙龈会出现出血的情况，牙龈呈现出红肿的状态，并且伴有触痛之感，存在持续性的口臭或者口腔异味，牙龈出现退缩现象，致使牙齿看上去变长，牙齿变得敏感，对于冷热刺激而言，牙齿出现松动或者移位的状况，在咬合的时候会感觉不太舒服，牙缝逐渐地变大。值得留意的是，吸烟者的牙龈或许不会有十分突出的红肿出血现象，这就将牙周病的早期症状给掩盖住了，使得在发现的时候病情往往已然较为严重。
4.牙周病不仅危害口腔，还影响全身健康
现代医学研究已经证实，牙周病和多种全身性疾病之间存在着双向的关系，牙周部位的致病菌以及炎症因子，有可能会借助血液循环对全身产生影响，比如增加患上心血管疾病的风险，像动脉粥样硬化、心肌梗死等，让糖尿病患者控制血糖的难度加大，提高早产以及生出低体重儿的风险，和类风湿性关节炎、慢性肾病等疾病存在关联，最新的研究还发现，牙周致病菌或许和阿尔茨海默病的发生发展有关系。这些研究发现给我们敲响了警钟，维护牙周健康不只是为了保留牙齿，是为了守护身体的整体健康。
5.如何有效防治牙周病？
预防以及治疗牙周病需采取综合举措，基础预防囊括：每日至少刷牙两次，每次时长为2至3分钟，运用巴氏刷牙法，每日运用牙线或者牙缝刷对牙缝给予清洁，定期开展专业洁牙，戒烟并限制饮酒，把控全身性疾病比如糖尿病，对于已然发生的牙周病，治疗方案依据病情严重程度而定：轻度病例或许仅需专业洁治以及改善口腔卫生状况，中度病例则需要龈下刮治以及根面平整，重度病例可能要进行牙周手术、骨移植等治疗，极其严重的病例可能得拔除无法保留的牙齿。要牢记，牙周病的治疗并非一次就可解决问题，需要终身进行维护以及定期开展复查。
