60岁的王大爷今早在公园晨练时，突然感到胸口出现一阵阵地、紧缩般的疼痛，还伴有喘不上气的感觉。他想起邻居说过“上了年纪的人胸痛时要赶紧躺下”，便立刻原地躺下休息，可疼痛不仅没缓解，反而更严重了。幸好旁边有一起晨练的老年人，为王大爷服用了随身携带的“硝酸甘油”，并及时联系了救护车将王大爷送入了医院，才避免病情恶化危及生命。其实生活中，像王先生这样遭遇心绞痛发作的人不少，但很多人因应对不当而延误了病情。那么，心绞痛发作时到底该如何正确应对？下面就带大家深入了解一下。
一、了解一下心绞痛发作都有哪些特点？
首先，心绞痛并不是简单的“心脏疼”，而是心脏向身体发出的求救信号，提示人们心脏出现了疾病。心绞痛发作时，患者除了胸口有闷胀感、紧缩感和压迫感，就像一块大石头压在胸前一样；还会产生放射痛，例如左臂、左肩、下颌、脖子等同样出现疼痛感。这种疼痛感一般出现在患者劳累后，或者情绪激动时、受凉受风时，通常持续几分钟或十几分钟，立即休息并含服药物才能有所缓解。
二、心绞痛发作时，必须做好以下三步！
（1）休息并调整姿势
在心绞痛发作时，心脏的耗氧量增加，为了缓解不适此时要做的是为心脏“减负”。若在运动、情绪激动时突感心脏不适，应立即停下并找个安全的地方坐下，原地稍做休息，例如半蹲、坐下，不可以平躺，以免增加心脏回血量使患者心脏负担过重，加重不适感。以坐位、蹲位等姿势能够避免心脏“加班”，让身体疼痛有所缓解。例如，在爬楼梯时心绞痛发作，必须立刻抓住扶手并在阶梯上坐下；若在做家务时发作，要立刻放下手中用具坐在沙发或椅子上，放松身体缓慢、稳定的呼吸。
（2）及时用药
“硝酸甘油”是心绞痛患者的“救命药”，如果发病时身边有药需要在休息的过程中尽快服药，可以有效稳定病情。硝酸甘油作用是松弛血管平滑肌，使心绞痛患者冠状动脉扩张，增加心脏供血从而快速缓解心绞痛。正确用法是：取出1片（每片0.5毫克）放在舌下含服（舌下黏膜吸收快，起效更快），不要吞服，一般2-3分钟就能缓解疼痛。部分患者在含服此药后，可能出现头晕、脸红、头痛等症状，这是该药的正常反应，不用紧张害怕。平稳呼吸，坐下休息一会儿就会好转。若是服药后3分钟内并无好转，疼痛依旧存在甚至加剧，可以间隔5分钟后再含服1片，但最多不能超过3片。
（3）及时就医
密切关注自身状况，若经休息、服药后在15分钟内依旧无好转，可以暂时休息后去医院看诊或由家属立即送医。疼痛持续且未有缓解迹象，或者已经出现呼吸困难、冷汗不止、意识模糊等症状，需立即拨打120急救电话，详细告知所处位置和个人情况（包括症状、发病时间、是否服用过药物），听从医护人员专业指挥稳定病情，等待急救。此种状况可能是心梗，自己千万不能硬抗，也不要自己开车去医院，以免途中症状加重出现驾驶危险。
三、规避错误做法，以免危及生命
（1）强忍疼痛
有些心绞痛患者认为，心脏疼痛只是一阵阵的，忍忍就过去了。尤其在社交场合或工作时不想大张旗鼓的求救或停止工作，强忍心脏不适。但心绞痛发作时硬撑，不及时服用药物或休息，会让心脏持续性缺血，加大心梗发生风险，容易危及生命安全。
（2）盲目拍打或按摩
心绞痛发病时胸口、背部或肩部会出现疼痛感，有些人认为揉按、拍打便能缓解，但其实是错误的。心绞痛由供血不足引起，按摩、拍打只会加重心脏负担。
（3）擅自加大药量
有些人担心疼痛缓解效果不好，在感到不适时直接含服几片硝酸甘油，十分危险。擅自过量服用硝酸甘油会引起血压骤降，甚至引起头晕、休克。所以，必须严格按照医嘱或说明书规范服用硝酸甘油，在服用3片后持续不适立即就医。
日常生活中，为了应对突发情况，心绞痛患者要养成随身带药的习惯，避光、干燥保存（有效期1年）按时更换新药。
