在各类危及生命的疾病中，脑卒中堪称“健康杀手”，来势汹汹，让人猝不及防。但很多人对它了解并不多，今天就来给大家详细讲讲如何快速识别脑卒中，以及关键的“120”口诀 ，让大家在关键时刻能够争分夺秒，挽救生命。
脑卒中，也就是我们常说的中风，分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中，简单来说，就是脑血管堵塞了或者破裂出血了。不管是哪种类型，一旦发作，都会严重影响大脑的正常功能，导致脑组织损伤。而且，脑卒中的致死率和致残率极高，如果不能及时救治，患者很可能失去生命，就算幸运存活，也可能留下严重的后遗症，如偏瘫、失语、认知障碍等，给患者本人和家庭带来沉重的负担。
那么，怎么才能在第一时间发现脑卒中呢？这就要用到“120”口诀了，简单好记，关键时刻能发挥大作用。
“1”代表“看1张脸”，观察患者的脸部是否对称。让患者微笑一下，正常情况下，两边嘴角应该是同时上扬的，如果一侧嘴角下垂，面部看起来不对称，那就可能是脑卒中的征兆。这是因为大脑控制面部肌肉的神经受到了损伤，导致面部肌肉运动不协调。
“2”代表“查2只胳膊”，让患者同时平举两只胳膊，坚持10秒钟。如果其中一只胳膊无力，不能保持平举状态，出现下垂或者下落速度明显比另一只快，这也高度提示脑卒中。大脑病变会影响神经对肢体肌肉的控制，使得患者一侧肢体力量减弱。
“0”代表“聆听语言”，请患者说一句简单完整的话，比如“今天天气真好”。要是患者说话含糊不清、词不达意，或者根本无法说出完整的句子，那就很危险了。大脑的语言中枢一旦因脑卒中受损，就会出现言语表达和理解障碍。
只要出现上述任何一种症状，都要高度怀疑是脑卒中发作，必须立即采取行动。千万不要抱有侥幸心理，觉得休息一下可能就好了，这一点点犹豫，可能就会错过最佳治疗时机。时间就是大脑，每耽误一分钟，就会有大量的脑细胞死亡。
一旦怀疑是脑卒中，首先要做的就是立刻拨打120急救电话。在等待救护车的过程中，也别干等着。要让患者就地平卧，头偏向一侧，这样做是为了防止患者呕吐时，呕吐物误吸入气管，导致窒息。如果患者戴有假牙，要及时取出。同时，要尽量保持患者周围环境安静、通风良好，避免过多人围观，减少患者的紧张情绪。
很多人可能不知道，脑卒中的治疗有一个“黄金时间窗”。对于缺血性脑卒中来说，在发病后的4.5 - 6小时内进行溶栓治疗，或者在24小时内进行取栓治疗，能大大提高患者的康复几率，减少后遗症。所以，快速识别脑卒中，及时送医，对患者的预后至关重要。
除了了解“120”口诀，我们也要知道，脑卒中是可以预防的。高血压、高血脂、高血糖、肥胖、吸烟、酗酒等都是脑卒中的高危因素。我们要养成健康的生活方式，合理饮食，少吃高盐、高脂、高糖的食物；适量运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动；戒烟限酒；保持良好的心态，避免长期精神紧张、焦虑。有高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病的患者，一定要严格按照医嘱服药，定期监测血压、血脂、血糖，控制好病情。
希望大家都能牢记脑卒中“120”口诀，并且把这个知识分享给身边的人。多一个人知道，就可能多挽救一条生命，让更多的家庭免受脑卒中的伤害。在面对疾病时，我们多一份知识，就多一份保障 。
