在威胁人类健康的众多疾病中，心肌梗死，无疑是最令人猝不及防、危害巨大的“沉默杀手”之一。它常常在人们毫无防备之时突然发作，短时间内即可造成严重后果，甚至危及生命。然而，心梗并非完全无迹可寻，也并非束手无策。如果我们能够提高警惕，了解心梗的早期识别信号，掌握正确的家庭急救措施，就能为自己和家人的生命健康筑起一道坚实的防线，争取宝贵的抢救时间，降低心梗带来的致命风险。
1.什么是心肌梗死？——“心脏的罢工”
要理解心梗的“杀伤力”，首先要了解它的本质。简单来说，心肌梗死就是心脏肌肉的坏死。我们的心脏像一个不知疲倦的泵，日夜不停地工作，将血液输送到全身，维持生命运转。而心脏本身也需要血液供应来获取氧气和营养，这项任务由冠状动脉负责。
冠状动脉就像是供应心脏的“生命线”，一旦这条“生命线”发生堵塞，心脏肌肉就会因为缺血缺氧而“罢工”，发生坏死，这就是心肌梗死。堵塞冠状动脉的“罪魁祸首”通常是动脉粥样硬化斑块。这些斑块就像血管壁上的“锈迹”，日积月累，逐渐增大，导致血管腔狭窄。如果斑块破裂，就会形成血栓，迅速堵塞血管，造成心肌供血中断，引发心梗。
2.“沉默的杀手”并不沉默——心梗的早期识别信号
之所以称心梗为“沉默的杀手”，是因为它的发病常常十分突然，让人措手不及。但实际上，心梗在“爆发”之前，往往会发出一些“求救信号”，只是容易被人们忽视。了解这些信号，才能在关键时刻抓住救命稻草。
（1）典型症状
胸痛：这是心梗最典型、最常见的症状，也是最重要的警报。
部位：多位于胸骨后或心前区，常放射至左肩、左臂、下颌、后背等部位。
性质：常为压榨性、紧缩性、烧灼性、刀割样疼痛，也可表现为胸闷、憋气。患者常感觉像“一块大石头压在胸口”，或“胸口被绳子紧紧勒住”。
持续时间：疼痛持续时间较长，通常超过20分钟，甚至数小时，休息或含服硝酸甘油难以缓解（或缓解不明显）。
伴随症状：常伴有出汗（冷汗）、面色苍白、恶心、呕吐、呼吸困难、心慌、焦虑、濒死感等。
其他部位疼痛：有时心梗的疼痛并不典型，可能表现为牙痛、咽喉痛、胃痛、后背痛等，容易被误诊为其他疾病。特别是女性、老年人、糖尿病患者，更容易出现不典型症状，需要格外警惕。
（2）不典型症状
上腹部疼痛：部分心梗患者会感到上腹部（胃部）疼痛，常误以为是胃病。
肩膀、颈部、下巴疼痛：疼痛放射至这些部位也可能是心梗的信号。
突发乏力、头晕、晕厥：心脏供血不足可能导致全身乏力、头晕，甚至突然晕厥。
不明原因的焦虑、烦躁不安：心肌缺血也会引起神经系统的反应，导致情绪异常。
气短、呼吸困难：即使在休息状态下也感到气短，可能是心功能下降的信号。
3.心梗的家庭急救
（1）立即拨打急救电话“120”
这是最重要、最关键的一步！一旦怀疑心梗，立即拨打急救电话，详细说明患者情况、发病时间、具体地址等信息，等待急救人员到来。
（2）停止活动，就地休息
立即让患者停止一切活动，平卧休息，避免紧张、焦虑，减少心脏负担。可稍微抬高头部和上半身，以利于呼吸。
（3）保持呼吸道通畅
解开患者领口、腰带，去除假牙等，保持呼吸道通畅，避免窒息。如果患者出现呕吐，应将其头部偏向一侧，防止呕吐物误吸入气管。
（4）谨慎用药
用药需谨慎！如果患者既往有心绞痛病史，且身边备有硝酸甘油，可以舌下含服一片硝酸甘油，但不确定或无病史不建议用，无效或加重别重复用。如患者对阿司匹林不过敏且无出血风险，可嚼服300毫克阿司匹林，助预防血栓，但起效需时。
4.结语
心肌梗死是威胁生命的“沉默杀手”，但只要我们提高警惕，掌握识别信号和急救技能，就能在关键时刻化险为夷，为自己和家人的健康保驾护航。记住，时间就是生命！一旦怀疑心梗，立即行动，拨打急救电话，争取宝贵的抢救时间！同时，积极预防，养成健康的生活方式，才是远离心梗威胁的根本之道。
