在宝宝出生之后，如何科学喂养成为准父母的难题之一。母乳在生命的初始奏响旋律，为宝宝提供营养。初为父母，对母乳喂养难免存在疑问，陷入手忙脚乱的境地。母乳喂养有什么好处？什么时候喂养？母乳是唯一的喂养方法吗？今天我们就走进母乳的奇妙之旅，揭开奥秘。
乳“育”未来：母乳中的神秘营养成分
母乳按照宝宝出生的时间分为初乳、过渡乳和成熟乳。初乳是在出生七天之内的乳汁。初乳具有较高的蛋白质含量和抗体、生长因子。在宝宝出生后，初乳的喂养能够促进胎便排除，增强宝宝抵抗致病菌的能力，快速适应外部环境。过渡乳是出生后7到14天的乳汁，乳汁中的脂肪、乳糖含量增加，蛋白质含量下降。成熟乳是宝宝出生14天后的乳汁，颜色更白。
与配方奶相比，母乳更易消化，不含人工添加。不论是蛋白质、脂肪、乳糖还是铁、水和维生素等营养成分都更加充足，容易被宝宝消化吸收。
“乳”爱满满：母乳喂养关键时间点
在宝宝出生后就可以直接进行母乳喂养。在医护人员指导下，出生一小时内就可以进行亲子接触和喂奶。宝宝会自动吮吸乳头，通过吮吸的动作刺激乳腺排出乳汁。喂养需要根据宝宝的哺乳需求进行，根据宝宝传递的哺乳信号，新手妈妈及时回应，给与母乳。
在早期，宝宝的哺乳信号有：睁开眼睛、吃手和张嘴寻找乳头的动作；在中期，宝宝想要吃奶的动作有伸展、舔舌头皱眉和各种肢体动作；在晚期，宝宝传递的吃奶信号有哭闹、不安等。
“乳”香四溢：母乳喂养正确含乳方法
母乳喂养的正确方法是先用乳头吸引宝宝的视线，在宝宝盯住乳头之后让宝宝的下颚紧贴乳房，然后宝宝就会衔住乳头，新手妈妈要让大部分乳晕都衔接住宝宝的嘴唇。正确的托乳姿势也是喂养的关键。不要用手指直接夹住乳头往宝宝嘴里送，而是先用除大拇指之外的四指放在乳房下，轻轻托住。然后用食指托底，和大拇指一起轻压乳房，调整为更容易被宝宝衔住的形状。在托举时注意不要让手距离乳头太近。
“乳”此珍贵：喂养频率知多少？
刚出生时的宝宝胃容量很小，就像一个直径5-7ml的樱桃，一次只能吃几毫升乳汁，所以需要采取少食多餐原则。随着宝宝的成长，在出生一个月左右时胃部大约有一个鸡蛋大小，每顿能吃80-150ml的乳汁。等宝宝满月后，一天大约需要喂养8次左右。随后宝宝会养成习惯，在固定的时间醒来做出想吃奶的状态。刚开始喂奶的时间长短不一，准妈妈不需要忧虑喂养的时间差异，只要宝宝吃饱就可以了。
“乳”韵悠长：如何增加母乳产量？
有的准妈妈会出现母乳不够的情况，这些增加母乳产量的方法要知道！在开奶之前，不要给宝宝喂养，也不要使用奶嘴，宝宝的吸吮是最好的下奶利器。准妈妈要均衡饮食，保证休息和心情舒畅。可以多和宝宝进行皮肤接触，刺激乳腺帮助分泌乳汁。在专业人士指导下，调整哺乳的姿势和托乳的方法，增加衔接面。适当增加哺乳次数，24小时至少要哺乳8次，夜间也要进行哺乳。不建议进行哺乳后吸乳，奶量增加时除外。
“喂”爱守护，“乳”此精彩。各位准妈妈们，为了宝宝的健康，坚持母乳喂养，守护宝宝成长。
