怀孕和分娩是大部分女性都要经历的特殊过程，相信女性朋友们对它既期待又担忧。我们需要多了解产检及分娩的知识，怀孕期间认真对待每一次产检，以保障母婴健康、减少内心焦虑。
一．如何推算预产期？
需要孕妇提供期末次月经时间，然后对月份减3或者加9、对日数加7，就能推算出预产期的日子。例如：末次月经是3月6日，月份加9为12，日数加7为13，预产期为12月13日；具体的分娩时间通常发生在预产期的前后两周内。如果产妇平时月经周期不规则，又或者无法记清末次月经的具体时间，可让医生通过早期超声推算预产期。
二．叶酸怎么吃？
叶酸是怀孕期间，每个孕妇都必须口服的药物。之所以口服叶酸，主要目的就是预防胎儿神经管缺陷，因为叶酸是胎儿合成神经管的基础性物质。服用叶酸可以增强孕妇的抵抗力、降低肿瘤的发病概率，并且可以减轻孕期的妊娠反应、降低女性患高血压的可能，还能够减少孕妇自发性流产的可能。
服用叶酸的时间，应该从怀孕之前3个月就开始口服，这样能够保证在怀孕的时候，女性体内叶酸浓度比较高；而在怀孕的3个月以内也需要口服叶酸，因为怀孕早期，是胎儿生成神经管的重要时间段。建议对于备孕期的准妈妈，每人每天补充400ug的叶酸；而孕妇，整个孕期建议每天补充不少于600ug的叶酸。具体每个孕妇情况不同、用量多少需在医师指导下使用。
三．不知道怀孕，吃了一些药怎么办？
从末次月经开始计算，一个月内药物的影响是全或无，就是要么引起流产，要么不影响胚胎发育，所以这段时间一般不是致畸的关键期。但是末次月经后的第2～3个月胚胎是非常敏感的，应尽量避免接触有毒有害物，如果有拿不准的可咨询产前诊断科医师。
四．什么时候有胎动，怎么数胎动？
一般情况下，大部分胎动在怀孕20周左右开始被孕妇感知到，24周以后会出现比较明显的胎动，并出现一定的规律性；但是我们一般推荐在28周之后开始数胎动。
目前大家推荐比较多的标准是2小时内胎动不低于10次。一旦低于10次，就需要进行进一步的检查，包括电子胎心监护或者是B超生物物理评分。
对于有胎儿宫内缺氧高危因素的孕妇，建议每天数胎动；如果在孕晚期感觉到胎动减少，也需要每天认真数胎动。
五．孕期为什么会尿频
孕妇尿频是一种普遍的生理现象。妊娠期间，体内雌孕激素分泌增加，会使肾脏滤过功能加强，尿液产生速度较快，从而导致排尿次数增多；妊娠期血容量增加，可能使心血管系统对肾脏的影响增强，尿液产生速度加快；增大的子宫压迫膀胱、使膀胱的容量减少，从而使排尿次数增多。所以一般不需要特殊治疗；若有尿意，一定要及时上厕所，不要长时间憋尿，以免造成膀胱发炎或细菌感染。
但是孕期尿频也可能是妊娠糖尿病、尿道炎、肾盂肾炎等病理性原因所致，需对因治疗。
六．为什么孕妇建议左侧卧位？
由于盆腔内直肠及其他组织的解剖关系，子宫多呈右旋转状，偏斜于右侧。子宫血供来源于子宫动脉，孕妇取左侧卧位时可使右旋转的子宫向左方移位，可减轻子宫血管张力、增加胎盘血流量、改善子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿的生长发育。左侧卧位也可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。
