儿童哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病，严重影响患儿的健康和生活质量。面对哮喘的急性发作，家长需要迅速而有效地应对，以确保孩子的安全和健康。本文将从哮喘的定义、症状、原因、应对措施及预防策略等方面，为家长们提供全面的科普指导。
一、哮喘的定义与症状
哮喘是一种慢性炎症性呼吸道疾病，主要累及气道（也称为支气管）。这种炎症导致气道过度反应，引起咳嗽、喘息和呼吸困难等症状。哮喘患者的气道在遇到某些刺激因素（如过敏原、烟草烟雾、运动等）时，会发生收缩和炎症反应，导致气道狭窄，使得空气流动受阻。
儿童哮喘的症状主要包括：
1. 咳嗽：咳嗽是儿童哮喘最常见的症状，通常为干咳，但也有部分儿童会咳出黏液。咳嗽常常在夜间或清晨加重。
2. 喘息：儿童哮喘患者在发作时会出现喘息、呼吸急促、胸闷等症状。喘息是哮喘的典型症状之一，表现为呼气时喉咙发出哮鸣音。
3. 夜间发作：儿童哮喘通常在夜间或凌晨发作或加重，这可能与夜间迷走神经兴奋性增高有关。
二、哮喘的原因
儿童哮喘的病因复杂多样，主要包括遗传因素、环境因素和感染因素等。
1. 遗传因素：哮喘有家族聚集现象，家族中有哮喘病史的人更容易患上哮喘。
2. 环境因素：过敏原（如花粉、尘螨、动物皮屑等）、烟草烟雾、空气污染等环境因素可以刺激气道，引起哮喘发作。
3. 感染因素：病毒和细菌感染，尤其是呼吸道病毒感染，常常诱发哮喘发作。
三、哮喘发作时的应对措施
当儿童哮喘发作时，家长应迅速采取以下措施：
1. 保持冷静：家长首先要保持冷静，不要过于紧张，以免影响孩子的情绪。紧张和恐惧可能加重哮喘症状。
2. 观察症状：密切观察孩子的症状，如胸隔满闷、喉咙里的哮鸣音、咳嗽气喘等。注意症状的严重程度和持续时间，以便向医生提供准确的信息。
3. 应用急救药物：如果家中有备用的哮喘气雾剂（如沙丁胺醇等），应立即让孩子吸入，以缓解哮喘症状。这些药物能够迅速扩张气道，减轻呼吸困难。
4. 调整体位：让患儿坐下或采取半卧状，腰部向前倾，这样有利于患儿的呼吸。避免平躺，以免加重呼吸困难。
5. 保持环境安静：室内的环境要保持安静，避免嘈杂声刺激孩子，有利于哮喘的缓解。
6. 保暖措施：注意为患儿做好保暖措施，因为寒凉空气的刺激会加重哮喘病情。
7. 及时就医：如果哮喘症状持续不缓解或加重，出现呼吸困难、嘴唇和指甲青紫等缺氧症状，应立即送往医院就诊，接受专业医生的诊断和治疗。
四、预防哮喘发作的策略
预防哮喘的发作非常重要，以下是一些有效的预防措施：
1. 避免过敏原：了解孩子的过敏原，并尽量避免接触。如果孩子对某些食物或物质过敏，应避免使用或食用。
2. 保持室内空气流通：保持室内空气流通，避免空气中的过敏原和污染物积累。可以使用空气净化器来过滤空气中的过敏原和污染物。
3. 避免烟草烟雾：烟草烟雾可以刺激气道，加重哮喘症状。应避免在室内吸烟，并尽量减少孩子接触二手烟的机会。
4. 坚持锻炼：适当的锻炼可以增强孩子的体质，提高免疫力，预防哮喘发作。应根据孩子的年龄和身体状况选择适合的锻炼方式。
5. 保持心理健康：心理健康与哮喘症状的控制也有关。家长应关注孩子的心理健康状况，给予关爱和支持，帮助孩子缓解压力和焦虑。
6. 合理饮食：合理的饮食可以增强孩子的体质和提高免疫力。应给孩子提供营养均衡的饮食，避免给孩子过多的生冷、辛辣和高蛋白食物。
7. 定期随访：定期带孩子去医院随访，以便医生及时调整治疗方案和监测病情变化。
儿童哮喘是一种需要长期管理和控制的疾病。家长在陪伴孩子度过哮喘发作期时，要密切关注孩子的症状，及时寻求专业医疗帮助，并积极营造良好的生活环境和心理氛围。
