因为病理性眼压升高而导致的一组视觉神经进行性损害，最终造成视力严重损伤的情况，临床视其为青光眼。导致人类失明的疾病因素有很多，白内障居第一，青光眼则居第二。分析疾病发生的高危因素包括老年人年龄增长、高眼压、家族青光眼疾病史、眼部外伤、眼部手术史、皮质类固醇激素用药时间长等。患者由于自身所患青光眼类型差异和疾病严重程度差异，在症状与体征方面的表现也有所不同。疾病对视力的损伤十分突出，因此临床建议患者积极接受相关治疗以便有效控制疾病进展，使视力丧失问题最大程度延缓。大量研究资料和实践发现，青光眼所致的失明问题是不可逆转的，只有早发现早治疗才能够避免失明结局。而为了对疾病实现有效的控制，尽量改善患者预后，还需要加强日常护理。在此我们就该疾病的日常护理要点内容做简单的讲解。
一、保持稳定的情绪
个人心态对青光眼患者的整体状态有着直接影响，一般情况下比较冲动、比较要强、承受较大压力的患者，病情控制效果往往相对更差。所以建议青光眼患者在平日里主动进行心态调节，通过创建舒适的居住环境、进行喜欢的娱乐活动、和家人朋友敞开心扉交谈等各种方式有效疏解不良情绪，从而维持比较积极的正向的心理状态。
二、养成适当运动的习惯
适当进行运动锻炼可以促进血管微循环改善，所以患者在平日可以选择自己喜欢的运动方式，包括散步、太极、游泳、跳舞等，但同时在运动锻炼方面也需要注意避免强度过大超出身体耐受而引起眼压增长。
三、保持清淡的饮食
青光眼患者在饮食方面应该尽量清淡，对于咖啡、浓茶以及油腻辛辣类的饮食需要禁止，与此同时通过多吃新鲜果蔬和多饮水预防便秘问题，饮水量注意保持在2000毫升以内，避免因为饮水过多而刺激眼压增高。
四、加强眼部卫生管理
患者在日常需要更加重视对眼睛的保护，注意阅读书籍或观看手机、电视时需要在光线明亮柔和的环境下进行，避免在强光或者暗室中长期停留和用眼。在眼部不适时，避免直接用手揉按，双手需要洁净，必要时需要到医院就诊，在医生指导下使用相应的眼药水缓解症状。
五、日常生活护理
青光眼患者平日需要注意气候突变天气，选择合适的衣物，做好保暖，避免受凉感冒。在作息方面需要养成良好的作息规律，保证充足的睡眠时间，所用枕头可以略微偏高。洗澡时禁止洗冷水澡的行为。这些措施都能够帮助缓解眼压增高问题。
六、正确治疗
当患者确诊青光眼后，不要过度恐慌，需要积极主动的了解临床中相应的治疗措施，主动配合医生进行相应的检查，结合自身实际情况和医生的建议，合理选择保守治疗或者手术治疗，同时在治疗期间遵循医嘱，有效监测自己的眼压、视力等指标变化情况，配合医生进行治疗方式的调整以及做好自我护理与自我保护。
七、青光眼预防措施
由于青光眼导致失明的危险性极大，而且疾病无法达到治愈效果，在实施相应治疗措施后，也只能对病情进展起到一定阻止作用，使视力丧失问题得以延缓。所以还需要加强对疾病的预防，而保持良好的心态、保障充足的睡眠、合理用眼、劳逸结合、健康饮食、防治便秘、养成适当锻炼习惯等青光眼日常护理措施，同时也是疾病预防的重要方法。与此同时，青光眼高危群体，如老年人特别是患有高血压的老年人，应该定期进行眼压测量，以便早期发现眼压增长问题，采取必要的干预措施，减少疾病发病风险；在健康体检或其他疾病诊断中发现虹膜炎或者白内障情况时需要积极治疗，从而有效避免继发青光眼。
八、小结
青光眼是老年人比较容易发生的一种眼部疾病，该疾病伴有极高的失明风险，并且这种视力损伤不可逆转，需要早发现早干预才有可能避免失明。而为了更有效的控制患者病情，有必要加强日常护理。患者在日常通过调节自我情绪、保持良好的心态、养成适当运动习惯、注意清淡饮食、加强眼部卫生管理、加强日常生活管理、正确进行治疗，有望在病情控制方面取得更有效的结果。与此同时，还要了解的是疾病的预防价值要明显高于治疗，无论是未患病者，还是接受治疗后病情稳定的患者，都需要注意加强对疾病的预防护理，其内容则与疾病日常护理措施相似。
