近几年，随着我国社会经济水平的不断增加，人们的生活层次也大幅度提高，此种发展现状导致我国儿童肥胖问题日益严峻，严重影响和威胁着儿童的智力发育和身体发育，针对此种现状，无论是教师还是家长都应该加以重视，选择适合的方法，有效预防和治疗儿童肥胖。
什么是儿童肥胖
所谓的肥胖症，主要指儿童在生活和饮食的选择上能量摄入过多，超过了身体的消耗，导致身体内脂肪不断聚集，是一种身体重量超过标准范围的营养障碍性疾病，随着社会经济水平不断提高，人们的生活层次也大幅度增加，导致儿童的营养吸收过剩，极易出现儿童肥胖问题。我国常用的诊断指标主要包含体质量指数计算法和身高体质量计算法，其中如果选择体质量指数计算法，那么要将计算结果与标准数据进行对比，如果大于百分位数85则定义为超重，大于百分位数95则定义为肥胖。
10岁以下的儿童还可以选择身高体质量计算法，即以身高作为基础条件，并选择相同身高，百分位数为80的人群作为标准体重质量，如果儿童超过该标准10%-19%则视为超重；超过20%-29%视为轻度肥胖；30%-49%为中度肥胖；如果超重超过50%以上则视为重度肥胖。
儿童肥胖影响范围
如果儿童的身体过于肥胖，会造成其脑部血管和身体血管变细，导致脑供血不足，长此以往，还会出现心肌梗死的问题，甚至会导致儿童的大脑长期处于缺氧状态，而缺氧会导致儿童的记忆力和免疫力大幅度降低。
患有肥胖症的儿童在睡觉时还出现打鼾问题，并且人体在睡眠状态时，各个脏器的运行功能会逐渐变慢，因此更容易造成大脑的缺血缺氧，从而影响智力发育。除此之外，儿童的身材如果过于肥胖，还会对其他的器官造成安全隐患，尤其过于肥胖，会导致儿童的身体发育处于异常状态，增加各种身体疾病的发病概率；肥胖还会诱发儿童的血管出现破裂，甚至导致血管大面积堵塞。
在儿童生活和学习中，如果身材过于肥胖会影响心血管的健康，导致呼吸系统长时间受到损害；肥胖会增加儿童患高血压和高血脂的风险概率，甚至会导致儿童患有脂肪肝，糖尿病等，肥胖还容易诱发动脉粥样硬化；儿童的身体如果过于肥胖，胸部的脂肪极易堆积，造成呼吸道的抵抗力大幅度降低，从而患有各种类型的呼吸道疾病。
如果儿童的身体长期处于肥胖状态，会对自身的肝脏造成严重损伤，提高脂肪肝的发病概率，因为脂肪肝主要是由于肝细胞内不断堆积脂肪，进而影响肝脏自身的基础状态，如果不能加以重视，甚至会造成肝功能异常；儿童过于肥胖会导致自身的脂肪代谢率出现紊乱，造成糖分代谢产生问题，进而诱发糖尿病。
根据相关数据和信息显示，身材过于肥胖的儿童智商普遍偏低，并且由于儿童的身体过于肥胖，自身的灵活程度和活动能力都相对较低，知识学习和交际能力也较差，长此以往，会导致儿童出现自卑忧郁的心理影响，其心理健康和成长。
儿童肥胖预防和治疗要点
首先根据儿童肥胖发展现状进行详细分析，最终得出相关结论，大多数儿童肥胖属于单纯性肥胖，换句话说，此种肥胖现状是良性肥胖，其主要特点是儿童的日常饮食过于油腻，食量大，食欲佳，喜好甜食，因此此种类型的肥胖儿童的皮下脂肪分布相对比较均匀，体态匀称，五官相对较小。但是如果儿童肥胖属于病理性，那么其身高和骨骼发育通常远远落后同龄儿童，并且自身还会出现特殊的表现，比如：智力低下、生殖器、性发育异常、高血压、痤疮等。
针对此种现状，在日常预防和治疗过程中，首先要控制儿童的饮食，减少热量摄入，并且选择适合的方法引导儿童改变饮食习惯，降低油腻甜食的总体摄入量，如果儿童的食量过大，可以在三餐适当减少碳水化合物的吸收，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃优质蛋白质；在生活和学习上，要始终坚持开展体育运动，鼓励儿童多参与集体活动，提高儿童的身体代谢速度。
