粗隆间骨折是一种常见伤害，需要提前预防。了解症状，避免跌倒，是重要的保护措施。年纪大的人要特别小心，因为治疗较难。学习知识，做好预防，让老人生活更安全，更健康。
粗隆间骨折亦叫转子间骨折，是指发生在大腿股骨转子间的骨折，粗隆间是髋部的一部分，位于股骨颈和股骨干交界区。由于粗隆部位的血液供应丰富，很少发生骨折不愈合或股骨头缺血性坏死。
粗隆间骨折，多为间接外力损伤，一般发生在65岁以上的老年人，年老肝肾衰弱，骨质疏松变脆，关节活动不灵，应变能力较差，突遭外力身体失去平衡，仰面或侧身跌倒，患肢因过渡外旋或内旋，或内翻而引起，或下肢于固定情况下，上身突然扭转，以及跌倒时大粗隆与地面碰撞等扭转、内翻和过伸所致。
2、粗隆间骨折的临床表现
粗隆间骨折是关节囊外骨折，没有关节囊的制约，出现下肢外旋短缩、畸形明显，典型者外旋畸形达90°。局部血肿相对严重，可有较广泛的皮下淤血。检查时可见患侧粗隆升高，局部可见肿胀及瘀斑，局部压痛明显。扣击足跟部常引起患处剧烈疼痛。往往需经X线检查后，才能确定诊断，并根据X线片进行分型。
3、粗隆间骨折的护理措施
粗隆间骨折病人多数为老年人，一般采用保守疗法加活动锻炼，这种骨折的护理重点是老年病人牵引的护理。在牵引期间，预防肺炎、褥疮、泌尿系统感染等并发症是重中之重。老年人的血液循环差，活动少，容易发生褥疮，尤其在病人使用便盆时，如果身体抬的不够高，便盆在臀下抽出、推入时，很可能蹭破皮肤，可进一步发展成为褥疮。所以家人应耐心地向病人讲清道理，以取得病人的配合。病人配合的方法是用两手拉住牵引架上的拉手，同时用健侧腿蹬在床面上，将整个上身和臀部抬起来，这样可促进病人除患肢以外的全身活动锻炼，增进血液循环及呼吸量。并因体位由平卧到坐起，有利于尿沉渣的排出。对容易发生褥疮的病人，应加强受压部位的按摩。对于身体瘦弱的老年人，应在其臀部垫气圈，或垫泡沫塑料垫鼓励病人咳嗽，有痰尽量咳出来。每天清晨起床及晚上临睡前嘱病人坐起，做深呼吸，并拍打背部。鼓励病人多饮水或饮料，以冲洗尿路，防止泌尿系统感染。老年病人卧床常常会精神不振，懒于活动，再加上活动时怕痛，又怕喝水多，尿多，坐便盆麻烦，所以需要家庭成员多鼓励并帮助病人多活动。下肢牵引期间采取半卧位，利于骨折对位。注意腰后垫小枕或棉垫，以维持生理性前凸，防止腰疼。鼓励病人有计划地作功能锻炼，如踝关节、足趾、股四头肌运动等。
4、粗隆间骨折的预防方法
避免跌倒，确保家中照明充足，夜间增设指示灯，地板保持干燥，减少滑跤的可能。特别是对于老年人，还需要对其活动区域进行安全评估，如：安装扶手、防滑垫等。在冰雪天气或者湿滑路面，应佩戴抗滑鞋，尽量减少户外活动，防止跌倒。
定期体检，尤其是对骨密度的检查，可以及时了解骨骼健康状态，当检测到骨密度低下时，应该及时与医生咨询，采用药物治疗或有针对性的锻炼等方法，提前预防粗隆间骨折的发生。科学合理地安排日常生活和工作，避免过度用力和疲劳，也是防止粗隆间骨折的重要措施。
健康的生活方式是预防粗隆间骨折的重要方法。饮食要均衡，确保身体对钙、维生素D等重要营养素的需求得到满足，避免骨质疏松和骨质减少。戒烟戒酒，保持良好的身体和心理状态，有助于防止意外伤害的发生。
通过了解粗隆间骨折的成因、症状、护理措施及预防方法，我们可以更好地保护自己免受这种疾病的侵害。从日常点滴做起，每个人都需要保持警觉。尊重生命，从了解粗隆间骨折开始，希望这份手册能为您的生活带来实质性的帮助。
