口腔健康对全身健康有着直接或是间接的影响，为全身健康关键构成内容。调查显示，全球约60~90%学龄儿童及100%成年人伴龋齿表现，15~20%中年人伴严重牙周病症，可引发牙齿脱落。约30%老年人无自然牙齿。在贫困地区、处境不利群体中，儿童、成年人罹患口腔疾病的几率更高。可见，关爱口腔健康，要从小做起！那关于“口腔健康、口腔内科治疗”知识，你知道多少？
健康口腔标准--8020！口腔健康标准，首当其冲是无炎症表现，无牙龈出血、异味及肿痛等表现。不仅如此，2001年，WHO向全球公布口腔健康硬性指标，即80岁人群口中至少有20颗健康牙齿，这就是所谓的“8020”。一般情况下，健康人含32颗牙齿，一部分人天生无智齿，则是28颗牙。因此，等到80岁后还能拥有20颗牙齿并不是很难的事情，只要在日常生活中加强口腔卫生清洁，以正确的方式刷牙、护牙，尽可能少吃或不吃对牙齿有损伤的食物，降低细菌滋生，这样是极易实现“8020”目标的！
口腔内科包括哪些疾病？①牙体疾病：即损伤牙釉质、牙本质及牙髓的病症，比如牙本质敏感症、龋病及牙髓炎等。龋齿治疗多以去除病变组织，而后填充即可。牙髓炎、根尖周病则需采取根管诊疗。②牙周病：多指的是位于牙龈及牙周的病症，比如说慢性牙龈炎与牙周炎等，发病后多存在牙龈红肿与刷牙出血等表现，治疗可基于致病因素入手，并联合洁牙、局部用药等。③口腔黏膜病：位于口腔黏膜、软组织病症，常见有口腔溃疡、白斑及单纯疱疹，发病后常有溃疡、糜烂和疱等，黏膜疼痛，治疗需基于致病因素入手，并配合消炎等。
口腔内科治疗方法有哪些？①基础治疗：如若是因日常饮食不节，如进食辣椒生姜等对口腔形成刺激，造成疼痛、肿胀等，建议适当饮用小米粥/蔬菜汤等，以缓解不适感，维持营养均衡。②药物治疗：如若因牙龈炎/牙周炎所致，可按医嘱运用过氧化氢溶液及复方氯已定含漱液等，阻滞口腔内细菌生长；如若是因口腔溃疡所致，可以冰硼散及口腔溃疡散等药物展开诊疗，以缓解症状。③手术治疗：如若口腔内脓肿、息肉体积过大，且具备手术诊疗指征下，可经手术将病变组织切除，以此来控制疾病进展。④中医治疗：采取中医治疗手段缓解不适感，按医嘱用药黄连上清丸及金银花颗粒等，日常注意饮食清淡，严禁摄入刺激性食物。⑤物理疗法：如若伴显著疼痛不适感，可采取冰敷方式改善，亦或是采用热毛巾予以热敷，加快局部血液循环，缓解症状。
如何拥有一口健康、亮白的牙齿？①刷牙不少于3分钟：刷牙正确方式即牙刷与牙齿呈现出45°，略微颤动并予旋转，牙齿咬合面做前后轻刷动作，刷牙时间不少于3分钟，以此将口腔内细菌彻底清除。②刷牙需从第一颗牙齿起：小宝宝约6个月龄时开始出牙，自第一颗起，准爸准妈就要注意了关注宝宝口腔健康。可以用棉签蘸温水擦拭其乳牙和牙床，或是手部清洁后，将纱布缠绕于食指之上，蘸水擦拭。第一颗乳牙萌出后，准爸准妈可带着宝宝做专业口腔健康，及时发现面颌部、牙齿发育异常状况。③定期洗牙：牙周炎通常在早期无显著症状，病人极易忽视。同时很多人认为，洗牙会对牙齿牢固性造成影响，损伤牙周组织，因而不愿意洗牙。这种观念是错误的，提倡每年洗牙4次，形成定期开展口腔健康的习惯。④多吃芹菜：想要防范牙周炎，需及时将牙菌斑清除，芹菜恰好是纯天然，且无添加，清除牙菌斑的能手。芹菜中含丰富粗纤维，不仅可以扫除残留食物渣和牙垢，亦可于牙齿咀嚼过程中刺激分泌唾液，维持口腔内环境均衡，从而达到良好抗菌效果。当然，除了芹菜外，香菇、薄荷等均富含粗纤维，亦为牙菌斑消除高手。⑤咀嚼茶叶：茶叶中含丰富氟，日常饮用茶水时，可先咀嚼一小口茶叶，吐掉后再饮用茶，以此实现良好护齿目的。
