胰腺癌具有发病隐匿、早期诊断难、进展快、生存期短等特点，被誉为“癌中之王”，科学的护理可提高患者治疗效果，提高患者生活质量，那么您知道胰腺癌患者该如何进行护理吗？
1.生活护理
美国癌症协会建议，癌症患者每周至少应进行150分钟的中等强度运动，例如快步走、慢跑等，运动的强度可以按照“最大心率的50%～70％”确定，举个例子，60岁患者运动时的心率范围，应维持在（220－60）×50～70％＝80～112次/分，当然运动前还要进行5～10分钟的热身，以便心率可以适应运动强度变化，当然在运动前，要遵循医师的建议制定具体方案。同时良好的睡眠对于改善身心状态有很大帮助，在疾病治疗期间，患者很容易有情绪波动，这会导致焦虑、抑郁，所以每天要尽量保证充足的睡眠，即每晚至少7小时的睡眠，这对于稳定患者的情绪很重要。
2.饮食护理
患者治疗期间对日常营养的需求会明显增加，所以要特别注意饮食上的调整，下面就分享一个常用的食谱，以供广大的患者朋友们借鉴。
早餐推荐：
燕麦粥,燕麦有丰富的膳食纤维，可以维持肠道健康，加入少量牛奶可提升适口性，保证蛋白质摄入。
蒸鸡蛋羹,鸡蛋羹容易消化，蛋白质含量高，对患者体力恢复有很大帮助。
午餐推荐：
鸡胸肉蔬菜汤,鸡胸肉是理想的蛋白质的来源，同时搭配胡萝卜、西葫芦等容易消化耗的食物，既能补充营养，同时还容易消化。
糙米饭,相较于白米饭，糙米饭膳食纤维更多，可预防便秘，保证肠道健康，但不宜食用过多。
南瓜泥,南瓜中有含有丰富的β-胡萝卜素，适当食用可补充营养，且南瓜泥质地柔软，患者易于吞咽。
晚餐推荐：
清蒸鲈鱼,清蒸鲈鱼的烹饪方式简单，并且易于消化，能在补充蛋白质的同时，帮助患者补充ω-3脂肪酸等营养物质。
由于胰腺癌患者存在不同程度的消化吸收问题，所以日常进食要少量多餐。同时在营养配比上，蛋白质占比应为20%～25%，脂肪应为25%～30%，剩余皆为碳水化合物。
3.疼痛护理
当前癌痛的管理参照的是WHO三阶梯止痛原则，在积极配合医师进行癌痛管理的同时，可以结合中西医技术缓解患者的疼痛。
首先穴位按摩的方法，我们可以选择按摩足三里等穴位，足三里是调理脾胃的主要穴位，按摩足三里可以缓解胰腺癌患者治疗或放疗期间产生的消化不良，间接减轻疼痛，按摩过程中可以用拇指按压，并做圆周运动，每次3～5分钟，每日2次。
另外在中医的理论中，人体的状态和五行之间有很紧密的关系，例如木对应肝，情绪是努，音律是角等，通过有效的音乐疗法能调和人体气血、平衡阴阳。如经过院内中医师辨证，胰腺癌患者有气滞血瘀的情况，那么就可以选择有提振气血、舒畅情绪的“阳春白雪”实施音乐疗法；若是阴虚火旺的患者，则可以选择有养阴清热，平抚心神作用的“高山流水”之韵律。通过对应的音乐旋律、节奏，帮助患者内心舒缓，缓解疼痛。
4.心理护理
胰腺癌患者由于自身的疾病，会出现一系列的心理问题，比如对病情的担心、对疾病、疼痛的恐惧、对预后未知的担忧等。根据美国癌症协会的数据，胰腺癌患者的5年生存率仅为10%，面对这么悲观的前景，患者难免有消极情绪。其实早在数千年前我国古人就发现，人的情绪会直接影响到身体的健康，如怒伤肝，恐伤肾等。所以在心理上，一方面要患者要积极进行自我心理调节，另一方面就是医务人员要通过加强沟通、音乐疗法、按摩等方式，帮助我们疏解不良情绪。所以患者要积极配合医务人员的护理，这样可以使心态达到平和的状态，以放松身心，并减轻疼痛感。
结束语
胰腺癌是一种特殊的恶性肿瘤，它具有很高的死亡率，所以患者需要高质量的护理。高质量的胰腺癌护理是患者战胜胰腺癌的关键，可以帮助患者更好地抵抗疾病，提高疗效。
希望上述介绍能够增加大家对胰腺癌护理知识的了解。
