人们在对辐射技术进行应用时,需要趋利避害,因此,出现了放射卫生学。放射卫生学主要是对电离辐射对人的影响与防护措施进行研究,其工作领域非常广泛。放射卫生学是公共卫生的重要分支。
1、什么是放射卫生学?
公共卫生专业主要包括环境卫生、食品卫生、放射卫生与职业卫生等五大卫生分类。放射卫生与辐射防护同义,属于预防医学。在对电离辐射的影响研究的基础上,还需要制定卫生防护的相关标准,并研究相关的预防措施,从而避免电离辐射的危害。放射卫生包括:健康风险评估、医疗照射的辐射防护等工作领域。其主要任务是研究放射性工作人员的健康状况,制订放射防护措施;研究电离辐射对机体的危害;监督其对大气、水、食物等的放射性污染,拟定相关的预防措施,避免放射性废气污染环境;研究放射性物质的最大容许浓度等,为制订卫生标准提供依据。
2、放射性来源和种类
2.1放射性来源
放射性来源包括天然放射性与人工放射性,天然放射性有地球辐射等;人工放射性包括:放射性药物;核反应堆;密封放射源。射线装置包括加速器。
2.2射线的种类
射线的种类包括α射线、γ射线、中子(n)等。
3、放射性危害
放射性危害已是人们的共识。放射性危害就是对人体产生的生物效应。
按生物效应发生的个体不同分为:躯体效应(受照个体本身),遗传效应(受照者的后代)放射性危害主要影响人体的组织、器官以及系统功能紊乱,表现为:眼晶体的白内障、皮肤的良性损伤、骨髓内细胞的减少而引起的造血障碍,性细胞损伤引起的生育衰退等。
4、放射性的防护
4.1认知辐射标识
当发现有“三叶”标志时,一定要远离。雷达、通信讯号塔等设备运行时,会产生较大的电磁波,一定要尽量远离。若在工作中存在职业暴露风险,一定要经过专业的培训,增强自身的防护意识,对个人防护用品进行规范佩戴等。
4.2对电子设备进行合理使用
研究显示,刚拨通电话时具有较大的辐射,接听后辐射减弱。因此,大家最好在电话接通后,等一会再把手机靠向耳边。一些职业女性需要电脑操作,工作长期面对电脑,每隔2小时可以休息几分钟。有条件的人,可以安装一层防护屏将电脑屏幕隔开,减少电磁辐射的影响。
4.3不要集中放置家电
一些人在卧室中集中安装了电视机、投影仪、空调等。这些电器运行时,都具有一定的辐射。人长期受辐射的影响,会威胁人们的健康。
4.4合理饮食
研究显示,若人体缺乏维生素或脂肪酸,可能会使机体不耐受辐射。维生素A、维生素C等具有抗氧化的作用。可以适当食用油菜、卷心菜等蔬菜。长期使用电脑的人还可以食用菊花、枸杞等食物。此外,人们还要注意多饮水,增加体育锻炼,加快身体的新陈代谢,减少辐射对身体的危害。补充适量的碘可以避免人体接收放射性碘,然而,对其他照射没有作用。食用加碘盐没有防核辐射的作用,碘盐含碘量比较少,无法有效阻止放射性碘聚集。
4.5安检时要有耐心
乘坐地铁等交通工具时,需要接受安检,不要急于将手放入铅门帘,要等包裹滑出后,再将其取走。
4.6家装选材要谨慎
一些天然石材具有镭元素,会释放氡气体,长期接触会对人体的健康构成威胁,应尽量避免使用。在选购家装时,要了解其放射性,在装修后,一定要经常通风,并请专业机构对辐射强度进行检测。
结论:总之,人们在平时的生活中。一定要注意辐射卫生,关注自身的健康,远离辐射,避免辐射对身体健康构成威胁。