1.脑梗死为什么人人喊怕？
脑梗死，又称脑栓塞，是因脑动脉急性闭死所致脑组织坏死，是导致脑细胞永久性损坏或死亡的一种病症。由于脑梗死的状况严重，甚至可能威胁到生命，因此被誉为"生命的无声杀手"，尤其是在老年人群中更为常见。为何我们对脑梗死如此恐惧呢？生理上来说，脑梗死损害严重，脑部是全身最重要的器官之一，驱动我们的思想，脑梗死的影响可以从记忆，想象，决策和语言等日常功能开始，甚至可能影响到基本的生活能力，如吞咽和运动。从社会角度看，脑梗死患者可能不能再工作，可能会失去他们的经济来源，社交关系也可能因此而改变。
2.心理指导
在医学和健康管理领域中，康复护理已经得到了广泛的认可和实践，尤其在处理如脑梗死这样的重大健康事件时。梗死不仅对患者本人的生理健康造成了巨大冲击，同时也给他们的心理健康带来了沉重的负担。因此，寻求专业的心理指导，适当而专业的心理咨询和心理治疗可以帮助患者更好地管理焦虑，恐惧和沮丧等负面情绪。心理咨询者应善于倾听患者的感觉和体验，尤其是他们在经历这样一种生理和心理两重打击时的恐惧和迷茫。从他们受到的创伤中找出理解。倾听容易被忽视，但却是建立深刻人际关系，赢得信任和理解患者现状的关键。心理治疗也可以包括教导患者应对策略和生活技能，帮助他们重新找回自信，重塑对未来的期待。例如，通过放松练习，呼吸控制等，引导患者辨别并管理他们的情绪反应，以应对由于自身健康状态改变带来的困扰。
3.饮食指导
饮食对于人的健康起着决定性的作用，对于脑脉硬化者来说尤其如此。这类患者常常伴有冠心病、糖尿病、高压等复杂疾病，所以在饮食上要更加注意遵循健康的饮食计划，这对他们的后续康复极为重要。脑动脉硬化患者的饮食应以低脂低盐、低胆固醇为主。过多的脂肪和盐分都会加重血管的负担，引发血压的上升，从而加重病情。同时，胆固醇是形成动脉硬化的一大元凶，因此一定要与高胆固醇的食品保持距离。不仅如此，食用丰富的维生素能帮助提高免疫力，维生素是很好的抗氧化剂，能防止动脉硬化。多食清淡食物可以减轻消化系统的负担，新鲜蔬菜和水果富含有益的维生素和矿物质，有助于提供日常所需的营养。对于脑动脉硬化的患者，少食油腻和辣食物，这些食物容易导致血液黏稠，加重心脑血管的负担。这一类患者应适量地摄入高质量的动物蛋白如鱼、肉、蛋、奶等，这些都是身体修复的必要物质。最后，注意定时定量，避免暴饮暴食。三餐规律能够保持血糖稳定，避免引发血脂等问题。
4.休息活动指导
脑动脉硬化通常被作为病症处理，其临床表现具有杂性，导致患者需要在急性期维持卧床休息，体位也需要特殊安排，主要是平卧，以保障大脑血液供应，缓解脑组织氧状态。不过，值得注意的是，患者在变换体位时，动作必定较慢，以避免由此引发直立性低血压。尽管患者需要卧床休息，但是患肢及关节的运动不能完全忽视。在患者卧床期间，医护人员需要帮助他们进行被动肢体运动，以避免关节僵硬、肌肉萎缩等并发症。随着患者病情的稳定和改善，我们进一步鼓励他们进行主动锻炼。这类锻炼不仅包括基本的肢体活动，也包括基本生活技能的训练，如起床、用手抓握、用脚行走等。运用主动锻炼的方式有助于恢复患者的生活能力，同时也对恢复大脑功能有积极的帮助。在保证患者病情稳定的基础上，我们进一步鼓励他们尽早进行床下活动，以改善生理和心理状况，也为他们之后的康复治疗打下基础。对于此阶段的患者，我们将侧重于进行起床、协调运动和平衡训练，以帮助患者最终能够自主站立、行走。着重强调的是，在进行运动和训练时必须根据医生的指示，结合患者的身体状况进行。一旦有任何不适或者情况变化，立即停止活动并联系医生。同时，康复期的适度运动需要长期开展，需要有耐心和毅力，不能急于求成。运动要与日常生活结合，如进行生活技能训练，应用日常生活物品进行辅助，使患者尽可能早地适应日常生活。
