手外伤术后的护理非常重要，护理不到位影响手外伤恢复，手外伤术后的护理可以从以下几点护理：
1伤口清洁
手外伤术后，保持伤口清洁至关重要。每天应定期更换敷料，并使用温和的清洁剂清洗伤口周围的皮肤。避免使用刺激性强的消毒液，以免对皮肤造成进一步损伤。同时，注意观察伤口愈合情况，如出现红肿、疼痛、渗液等异常情况，应及时就医。
2疼痛管理
手外伤术后疼痛是常见的现象，但可以通过药物和非药物方法进行缓解。在医生的指导下，可适当服用止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。同时，可以尝试冷敷、热敷、按摩等非药物方法，以减轻疼痛。患者应避免过度使用止痛药，以免产生依赖和副作用。
3肿胀减轻
手外伤术后，肿胀也是常见的症状。以下是一些减轻肿胀的方法：
（1）冷敷：使用冰袋或冷毛巾敷在受伤的手部，每次敷冰时间为15—20分钟，每2—3小时敷一次，有助于减轻肿胀和疼痛。
（2）热敷：在术后48小时后，可以使用热毛巾或热水袋敷在受伤的手部，每次敷热时间为15—20分钟，每2—3小时敷一次，有助于促进血液循环，加速肿胀消退。
（3）抬高：将受伤的手部抬高，以利于血液回流，减轻肿胀。可以将受伤的手部放在心脏水平以上，以利于血液回流。
（4）运动：在医生的指导下，进行适当的手部运动，如握拳、伸展等，有助于促进血液循环，加速肿胀消退。
4神经和血管评估
手外伤术后，应定期进行神经和血管评估。通过检查受伤手部的神经和血管功能，可以及时发现并处理可能存在的问题，如神经断裂或血管损伤等。在医生的指导下，可以进行相应的治疗和康复训练。
5运动康复
手外伤术后，运动康复可以帮助患者恢复手部功能。根据患者的具体情况，制定个性化的运动计划，包括主动运动和被动运动等。在运动过程中，注意保持手部的保暖和休息。避免过度运动引起疼痛和肿胀。在医生的指导下，可以适当调整运动计划。
6营养支持
手外伤术后，营养支持对于身体的恢复非常重要。患者应摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养素，以促进伤口愈合和身体恢复。推荐摄入易消化的食物，如鱼肉、鸡肉、蛋类等高蛋白食品以及新鲜蔬菜和水果。避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻等食物以免影响伤口愈合和身体恢复。
7心理支持
手外伤术后，患者可能会感到焦虑、恐惧和无助等心理问题。应与亲朋好友交流，分享感受和需要建立社会支持系统。同时可以寻求专业的心理咨询或治疗获得更多的心理支持。参加康复小组或支持团体与其他患者交流经验和感受也是缓解心理压力的好方法。保持积极心态树立信心配合康复治疗有助于手部功能的恢复。
8预防再次受伤
手外伤术后患者应学会如何预防再次受伤并避免过度运动和危险行为导致二次伤害发生。注意保护受伤的手部避免再次受伤；避免进行剧烈的手部运动或劳动以免引起疼痛和肿胀；在运动或劳动时应注意手部的保暖和休息避免过度疲劳导致再次受伤；注意定期到医院进行复诊检查手部功能恢复情况及时发现并处理可能存在的问题；注意保持良好的生活习惯加强手部肌肉力量的训练提高手部稳定性预防再次受伤的风险发生。
