一、心肺复苏术
1.定义：心肺复苏术（CPR）是一种用于恢复心脏骤停（SA）患者血液循环和呼吸的急救技术。
2.何时需要：当一个人突然倒地，失去意识，呼吸和心跳停止时，就需要进行CPR。
3.关键步骤：
（1）将患者放置在坚硬的平面上，确保头部和颈部中立位。
（2）开放气道（通常通过仰头抬颏法）。
（3）进行至少5个周期的CPR，每个周期包括30次胸部按压和2次人工呼吸。
（4）每次按压应尽可能地用力，每次按压后应让胸廓完全回弹，以避免肋骨骨折等并发症。
（5）每分钟按压频率至少为100次。
二、止血方法
1.定义：当身体某个部位发生出血时，需要及时止血，以防止失血过多导致休克。
2.止血方法：
（1）加压包扎：对于较小的伤口，可以用干净的布或毛巾等物品覆盖伤口，然后用绷带加压包扎。
（2）止血带：对于较大的伤口或四肢大血管出血，可以用止血带固定肢体，以减少出血。注意每隔半小时左右放松一次，避免长时间压迫导致肢端缺血坏死。
三、紧急创伤处理
1.定义：包括扭伤、擦伤、割伤、关节脱位等常见的意外伤害。
2.处理方法：
（1）扭伤：发生扭伤后，应立即停止活动，用冷毛巾或冰块敷在扭伤部位，减轻肿胀和疼痛。24小时后可改用热敷或用活血化瘀的药物。
（2）擦伤：皮肤表面的小伤口，可用生理盐水清洗伤口，涂上红药水或百多邦软膏。
（3）割伤：如果伤口较大，应立即用干净的布或纱布加压包扎止血，同时尽快到医院就诊。
（4）关节脱位：发生关节脱位后，应立即将患者送至医院进行复位治疗。复位后一般需要用颈腕带固定患处，一般固定3周左右，待骨头长好后，再拆除固定物。期间需要督促患者做些肢体的主动活动，以防肌肉萎缩。切忌乱按乱揉，以免加重损伤和造成习惯性关节脱位。
