一、高血压患者的心理护理
由于高血压有多种较为严重的并发症，且这些症状致死率较高，高血压患者在得知自己患病后会给自身的心理带来极大的压力。因此医护人员需要关注到患者的心理状态。有资料显示，长期抑郁也会导致高血压发生。且部分患者在得知自己患有高血压后，往往会给自己带来很大的精神压力。因此医护人员需要针对此类病患给予一定的心理调节。具体的措施有以下几点:
(1)医护人员可以请专业的心理医生定期给患者进行心理疏导，尽量为患者减轻压力负担，让患者不要有太大的心理压力。请心理医生与患者沟通时要让相关医护人员要了解患者具体对哪一方面有所担心，并根据具体的问题给出具体的疏导方案
(2)医护人员可以和患者家属进行简单的沟通，在了解患者日常的生活习惯后，可以给患者制定出适合患者特点的心理护理方案，让家属在日常生活中按照特定的护理方法照顾病患。
(3)在得到医生和护士的允许后，患者家属可以带领高血压患者去户外走走，帮助患者摆脱紧张情绪。同时，家属还要时刻关注患者的情绪波动，及时与医护人员进行沟通。
二、高血压患者的饮食护理
高血压人群应该格外注重日常的饮食管理，健康的身体需要有健康的饮食习惯，因此高血压患者在日常饮食上应该注意以下几点:
(1)在一日三餐中，高血压人群应该尽量减少食用富含高营养价值的食品，患者家属还要避免患者食用高胆固醇类的食物，例如虾、鸡汤、鱿鱼、奶油、蛋黄、猪脑、羊脑等。这些食物富含丰富的营养元素，高血压患者若长期食用此类食品会造成动脉粥样硬化以及脂肪肝，从而导致病情恶化。因此高血压病患家属应监督患者食用清淡的食物。
(2)高血压患者要尽量减少食用含盐量较高的食物，咸的食物同样会使高血压患者病情加重，不利于患者的病情恢复。例如咸鸭蛋，咸鸭蛋中的含盐量较高，高血压患者食用会给病情带来负担，使病情无法好转。
(3)夏天，天气炎热，一些人喜欢吃冷饮。冷饮可以在天气炎热的时候给人带来凉爽，但医院的医生会特地嘱咐高血压病患家属杜绝让患者食用冷饮,冷的食物会造成人体内的胃部血管收缩，在人体内经过一定的反应后会导致患者血压升高。所以患有高血压的人群要杜绝凉食。
(4)除此以外，患者家属要严格管理高血压患者的饮食，不要让其吃一些油炸、膨化、腌制的垃圾食品，这些食物对于患者的病情发展只有消极影响。若患者平时喜欢饮酒，也要帮助患者控制饮酒量，最好是让患者将酒戒掉，这样才能有利于高血压患者的病情恢复。
(5)患者在日常饮食中应该多增加一些维生素的摄入，而在水果和蔬菜中往往富含各种维生素，这些维生素会对高血压患者的病情恢复有较好的作用另外高血压患者家属要在患者的日常饮食中进行合理的荤素搭配，尽量吃少盐少油低脂的食物，均衡患者的饮食搭配。
三、高血压患者的其他护理事项
(1)患者要实时关注到自己的血压血糖变化，因而病患家属需要给患者定期测量血压值，要做到对待患者的病情心中有数，且还要和医生及时汇报测量情况。另外，患者在家中休养时也不能忘记按时吃药，一些病患在脱离了护士的照顾后就变得随心所欲，也不按时用药，这种不良习惯对病人的病情恢复情况有很大的影响。因此病人家属在日常生活中，要时刻关注到病人的病情发展状况。
(2)在日常生活中患者家属或医护人员要督促患者进行适量的体育运动适当的运动可以使病毒更难入侵。若患者体型肥胖，则患者家属有必要督促患者进行减肥，让患者的体重控制在合适的范围内。体型肥胖的人群比普通人更容易患高血压，因此，除了要让患者加强体育锻炼外，普通人也应该加强锻炼，增强体质，远离高血压。
(3)除此以外，患者家属和医护人员拥有再多的健康知识和护理意识也不如患者自己提高健康意识。因此患者家属可以带领患者参加相关的健康知识讲座，让患者在日常的生活中提高忧患意识。让患者学一些与高血压有关的日常小技巧，这样，当家属或护士不在身边时可以自已照顾自己。
