怀孕对于女人来说是一件幸福且重要的事，同时其中也有着诸多不易，因为妊娠期是一个特殊的阶段，胎儿在母体内要经历四十周左右的成长过程，在此期间孕妈妈会产生许多生理方面的变化，必须要着重关注这些变化，并了解相关常识，才能更好地保障准妈妈和胎儿的健康。
体检做X光是否会影响孩子
这个问题是许多孕妈妈都会提出的问题，实际上，X光检查所产生的辐射暴露剂量较低，远远达不到会对胎儿产生危害的量。所以，准妈妈们不用对此感到担心，可以正常接受X光检查。
早孕反应严重该怎么办
常见的早孕反应有头晕、厌食、呕吐、胀气等，准妈妈要学会自我调节，从饮食方面着手，适当摄入一些促进食欲、有利于消化的食物，且尽量做到营养丰富、少吃多餐。要根据情况补充维生素B6，以此缓解呕吐症状。平时可以培养兴趣爱好，做点感兴趣的事情，以此来转移注意力。若是早孕反应过于严重，难以调节，就需要到医院做检查，根据医生的建议进行治疗。
高龄产妇有哪些注意事项
当分娩时年龄达到35岁及以上，即属于高龄产妇。女性到了这个阶段后，身体一些方面可能会开始走下坡路，此时怀孕生产容易导致风险增加，比如胎儿发育迟缓、早产、流产等，甚至还可能出现妊娠期糖尿病、高血压等。所以，高龄产妇更需要重视自身的保健，定期做检查。孕18周后可通过羊水穿刺的方式检查胎儿的染色体，或采取无创DNA检查。
头胎是剖腹产，怀二胎应注意什么
剖腹产后再次怀孕应间隔两年以上，若间隔时间太短，可能会发生子宫破裂。瘢痕子宫的准妈妈可以事先接受超声检查，如果发现胚胎着床在瘢痕位置，最好终止妊娠，反之则可继续妊娠，但同时也要加强围产保健。
孕期可以玩电子产品吗
准妈妈玩手机、电脑等电子产品都是没有问题的，其辐射量很小，并不会对母体和胎儿造成伤害。包括正常使用手机打电话、上网等，均不会有什么影响。但不建议准妈妈长时间玩手机，因为这样容易影响休息和视力。孕期最好还是多到户外散散步，舒缓身心，并且要休息好，养成良好生活习惯，定期完成各项产检。
如何补充叶酸
叶酸不足容易使得胎儿发生神经管畸形、脊柱裂等情况，因此孕妇对于叶酸有着较高需求。除了通过平时的饮食摄入叶酸外，准妈妈还需要额外补充一些人工合成的叶酸。通常建议在备孕前3个月就开始口服叶酸，如果存在特殊情况，比如有神经管缺陷生育史、代谢疾病、基因缺陷等，还需要遵医嘱增大服用量。
孕中期怎么睡好觉
怀孕中期，孕妇子宫进一步增大，睡眠将受到很大影响。在睡前要避免摄入咖啡、茶等刺激性的食物，且不要吃得过饱，可以散步、读书、喝牛奶，保持情绪稳定，有利于入睡。在睡姿方面，可采取左侧卧位，这样能够减小子宫血管张力，避免压迫下腔静脉，对于胎儿也有一定好处。两腿间或背后还可垫一个小枕头，起到辅助调整的作用，有利于改善睡眠质量。
可以吃感冒药吗
较轻症的感冒可以不必吃药，只要多注意休息，多喝水，保持清淡饮食，摄入足够维C即可。如果感冒症状较重，甚至有发烧、扁桃体发炎等症状，就可遵医嘱进行治疗，选择一些孕妇可以吃的药物。同时要注重室内的通风换气，尽量不到人多的公共场所去，平日里加强锻炼，保证心态良好和睡眠充足。
妊娠全程体重增加多少合适
孕妇的体重变化存在较大的个体差异性，通常妊娠全程增加约12.5kg为宜。孕早期体重一般没有明显变化，孕中、晚期则愈加明显。体重增过快或者过慢都应及时检查，找到原因，以免影响胎儿发育和母体健康。
