通过定期身体检查，可以及时发现甲状腺结节。甲状腺对于人体来说是十分重要的器官，涉及到内分泌的情况，必须要对此引起重视。一旦有病变发生，就要找到根本原因并展开治疗，确保尽快恢复健康。甲状腺结节发生的原因较多，因此也要从多个方面着手来予以改善。
饮食调节
发现甲状腺结节后，患者需要重视并加强饮食调节，通过科学的饮食方式及习惯辅助症状的减轻与改善。实际上，不少患者出现甲状腺结节，都是因为饮食习惯不正确。甲状腺相关病症往往与人体对碘元素的获取有关，不管是碘获取不足还是碘摄入过多均可能导致甲状腺结节。有的人存在挑食、偏食的情况，相应的饮食结构自然不够科学与合理，难免出现长期摄入过量碘或者无法有效摄入碘的情况，进而影响甲状腺健康。患者需要从自身实际出发，在医生的帮助下合理调节饮食，适量食用含有碘元素的紫菜、海带等食物，纠正长期挑食、偏食的不良习惯，进而逐步改善甲状腺健康状况。
生活调理
部分患者出现甲状腺结节问题是长期生活不规律所导致。人在长期熬夜的情况下，身体会十分疲惫，进而影响身体机能，出现内分泌失调的情况，甲状腺的健康自然会受到影响。发现甲状腺结节后，患者应当养成良好的生活作息习惯，尽量避免熬夜或过度劳累，从而逐步改善甲状腺健康。另外还有部分患者长期暴露于放射性物质的环境之中，也会导致甲状腺健康问题加剧，需在条件允许的情况下尽量远离不合适环境。
适当运动
甲状腺结节会对人体的新陈代谢产生影响，长期下来会对人体健康造成不容忽视的负面作用。故而患者在发现结节后，一定要主动进行运动，通过跑步、游泳等运动提升新陈代谢速度，从而起到减轻疾病对身体的负面影响的作用。不过患者运动一定要适度。缺乏运动会导致身体健康状况每况愈下，过度运动、剧烈运动同样存在不小的风险，稍不注意就可能引发组织损伤，反而不利于身体健康的调节。
对症治疗
对症治疗是发现甲状腺结节后的关键应对措施。患者需要在医生的指导下积极配合治疗，通过治疗强化对病症的控制与改善。如果甲状腺结节本身较小，同时患者甲状腺功能正常、没有出现各种明显症状，那么可采取一般治疗方法进行处理，即让患者定期到医院进行后期检查，通过动态的方式时刻关注甲状腺健康状况，进而在必要时进行采取更进一步的治疗手段。如果发现患者的甲状腺功能存在亢进或者衰退情况，则需采取药物方式进行治。患者需在医生的指导下，合理服用丙硫氧嘧啶、甲硫咪唑、甲状腺素等药物，不得擅自更改药物、服药时间与剂量等。如果患者的甲状腺结节重大或者为恶性，严重影响患者身体健康与正常生活，则需通过手术方式进行治疗。目前常见的甲状腺手术主要有小切口切除术与次全切术，前者只需切除甲状腺叶，后者则需把患者的病变组织全部切除掉，具体需要医生根据患者实际情况合理制定手术治疗方案。
心理调节
心理和情绪对患者健康的影响实际上十分巨大。部分患者发现甲状腺结节后，无法维持正向、积极的情绪，容易感到焦虑和紧张。长此以往，患者的内分泌功能会受到影响，从而进一步影响甲状腺功能的正常，导致病情加剧。故而患者在发现甲状腺结节后，一定要注重心理调节，尽可能维持积极、乐观、良好的心态，采取各种措施消除负面情绪，进而稳定情绪，以免病情进一步加剧。
