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一、内分泌紊乱的临床表现
1．女性内分泌紊乱的临床表现
（1）最近可能发现自己脾气容易急躁、心烦，情绪有时候表现得很不理智，动不动就发怒，爱生气，有时候还爱猜忌，感到焦虑或者是失眠。
（2）自己的面部皮肤变得晦暗，有时候出油，还出现黄褐斑。
（3）月经方面：感觉月经周期不是很规律，有的时候提前，有的时候错后，来的月经量也开始变少，或者这个月根本就不来，而下个月来了以后，又淋漓不断。还有痛经，检查发现有子宫内膜异位症，还有的发现子宫腺肌症。
（4）不孕，检测女性激素也不正常。
（5）乳房经常有胀痛，检查发现有乳腺增生或者是乳腺结节。
（6）体毛增多，比如说长出胡茬，而且腿上的毛发比原来增多，还有发现自己的头发也花白了很多。
（7）感觉最近突然的自己吃得并不多，可是比原来发胖，有时候晚上都不吃饭，第二天照样体重也是在增加。还有就是肥胖，这可能和本人的内分泌失调有关系。高热量、高脂肪的食物、不注意膳食平衡等饮食习惯，都会出现内分泌产生影响。
（8）经常地出现耳鸣，特别是更年期的女性，耳鸣更明显。不仅耳鸣，有时还出现耳聋的现象等等。女性内分泌紊乱的表现比较多，但是具体的每人也不一样，各有各的症状，所以说各不相同。
2．男性内分泌紊乱的临床表现
（1）男性雄激素水平低下之后，出现的最主要的表现是性欲低下，也就是不想。
（2）第二个：暴躁。
（3）容易出现植物神经的紊乱，容易多汗。
（4）容易出现夜间睡眠的不好。
（5）会出现以前很感兴趣的事物，变得索然无趣，寡而无求这样的一种状态。
（6）会出现一些体态上变化，比如说肌肉松弛、腰围开始出现增大、大腹便便的样子
二、内分泌紊乱的原因
1．环境因素的影响每当在季节交替的时候会发生一些内分泌失调的表现，另外，现在的大气污染比较严重，空气中的雾霾以及一些化学物质，粉尘等等，通过口鼻进入人体而导致了一些化学反应出现了内分泌紊乱，长期处在核，放射性物质的环境那也会导致人体内分泌发生紊乱。
2．自身的生理因素影响内分泌系统有自我调节的功能，这样可以使人体保持生理平衡的状态而达到内分泌平衡，但人体的内环境随着年龄的增长而发生了微妙的变化，因此，会导致一些内分泌失调紊乱的状态，一部分人内分泌失调是因为遗传，但是几乎所有垂体激素的节律都与睡眠和昼夜节律有关，所以，在长期的失眠熬夜，昼夜不分颠倒的人群中内分泌失调常发生。有一些特殊的时期，比如青春期、围绝经期或者老年期，内分泌系统需要保持一个基本的平衡。一旦激素平衡被打破了，那就会导致一些病症的出现。如果导致月经不调，还有不孕不育生长发育，都会带来一些影响。
3．情绪因素的影响因为生活的压力，工作的压力以及家庭各方面的压力，使人体处于紧张的状态，一旦情绪崩塌，会造成激素分泌的异常，出现内分泌紊乱，导致病变发生。由于女性较为敏感，情绪不稳定，容易忧愁急躁，易怒，思虑过度的都是导致内分泌失调的一个重要原因。
4．营养因素的影响人体的营养状态失衡，是导致内分泌失调主要的一个原因，比如，有一些人为了减肥而不吃饭，不吃肉类，甚至连奶制品，蛋类，水果都不吃，只吃一些网上所说的减肥药，长此以往下去，会导致体内营养失衡，脑垂体的功能减退，体内各个器官发生异常而出现内分泌紊乱。女性的正常激素来源主要是来源于胆固醇。胆固醇就是从我们吃的食物里头的脂肪开始，所以过度减肥是不合适的。
5．饮食因素 如果经常吃一些非常油腻的食物，那么也会出现内分泌紊乱的情况，所以平时要使用植物油炒菜，炒菜时也要少放油。
大部分内分泌功能紊乱的患者，一定要注意不要有较大的情绪波动，克服焦虑、紧张等不良情绪。平时要多注意自己的生活规律，最好保持良好的作息习惯，平时多吃一些清淡的食物，这样不但能改善当前的症状，也能起到一定的预防效果，是非常不错的方法。
