肺炎是儿童的常见疾病，肺炎不但会为患儿带来痛苦，更会导致患儿身体健康受到损害。而随着气温下降，各种肺炎、流感也接踵而至，为了保护儿童的健康，家长应认识到儿童肺炎的保健预防措施，从而用更加科学合理的方法，避免儿童感染肺炎，保障儿童的健康。那么，就让我们来了解一下儿童肺炎的保健与预防吧。
一、儿童易得哪些肺炎
细菌性肺炎：由细菌引起的肺炎，如肺炎链球菌、b型流感嗜血杆菌等。
病毒性肺炎：由病毒引起的肺炎，如呼吸道合胞病毒、流感病毒、副流感病毒等。
支原体肺炎：由支原体引起的肺炎，常见于学龄期儿童。
真菌性肺炎：由真菌引起的肺炎，如白色念珠菌、曲霉菌等。
非典型病原体肺炎：由非典型病原体引起的肺炎，如肺炎衣原体、鹦鹉热衣原体等。
二、儿童肺炎都有哪些症状
咳嗽：肺炎初期可能表现为干咳，逐渐发展为痰液增多，可能呈黄色或绿色。
呼吸急促：患儿可能出现呼吸急促、气喘等症状，尤其是在活动过程中。
发热：肺炎常伴有发热，体温可高达39-40摄氏度。
寒战：患儿可能出现发抖、寒战等症状。
胸痛：肺炎可能导致患儿感到胸痛，尤其是在深呼吸时。
喘息：患儿可能出现喘息、气短等症状，尤其是在呼气时。
头痛：肺炎可能引起患儿头痛、全身不适等症状。
食欲减退：患儿可能出现食欲减退、恶心、呕吐等症状。
乏力：患儿可能出现乏力、疲倦等症状。
呕吐：部分患儿可能出现呕吐症状。
腹痛：少数患儿可能出现腹痛症状。
皮肤青紫：对于严重感染的患儿，可能出现皮肤青紫、面色苍白等症状。
意识障碍：对于严重感染的患儿，可能出现意识模糊、昏迷等意识障碍。
三、如何预防儿童肺炎
疫苗接种：为儿童接种肺炎疫苗是预防肺炎最有效的方法之一。目前，我国推荐使用的肺炎疫苗包括13价肺炎球菌多糖结合疫苗（PCV13）和23价肺炎球菌多糖疫苗（PPV23）。具体接种程序和年龄要求需遵循医生的建议。
保持良好的卫生习惯：教育儿童经常洗手，特别是在咳嗽或打喷嚏后、如厕后、接触公共物品后等。此外，避免与孩子共用餐具、毛巾等，以减少交叉感染。
保持环境清洁：保持室内空气流通，每天开窗通风2-3次，每次不少于30分钟。避免带孩子去人多、空气不流通的场所。
增强儿童抵抗力：均衡饮食、适当锻炼和充足的睡眠有助于提高儿童的抵抗力，从而降低肺炎感染的风险。
及时就医：如果儿童出现肺炎症状，应及时就诊，以便得到正确的诊断和治疗。
避免接触患病人群：尽量避免让孩子与疑似或确诊肺炎的患者接触，以减少感染的风险。
四、儿童肺炎的保健
让孩子休息：尽量让孩子多休息，减少活动量，有助于身体恢复。
多喝水：确保孩子摄入足够的水分，以帮助稀释痰液，利于咳出。同时，水分也有助于退热和维持正常体温。
保持室内空气湿润：使用加湿器可以帮助保持室内空气湿润，减轻孩子的咳嗽和喘息症状。
帮助排痰：如果孩子痰多，可以采用俯卧位或者抱起孩子，轻轻拍打背部，帮助排痰。
谨慎使用止咳药：不建议过早或过多使用止咳药，因为咳嗽有助于清除呼吸道的分泌物。如需使用止咳药，请遵循医生的建议。
注意呼吸状况：观察孩子的呼吸频率、呼吸节律和呼吸困难程度，如果出现呼吸加快、呼吸困难等症状，及时就诊。
监测体温：密切关注孩子的体温变化，如有持续高热，请及时就诊。
合理膳食：给孩子提供营养丰富的饮食，有助于提高孩子的抵抗力。避免油腻、刺激性食物。
保持良好的卫生习惯：教育孩子注意手部卫生，咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻，并经常洗手。
总之，儿童肺炎是一种常见的呼吸道感染疾病，可由细菌、病毒、支原体等多种病原体引起。不同类型肺炎的症状可能有所差异，常见症状包括咳嗽、呼吸急促、发热、寒战、胸痛等。预防儿童肺炎的方法包括接种疫苗、保持良好的卫生习惯、保持环境清洁、增强儿童抵抗力等。在保健方面，家长应让孩子休息、多喝水、保持室内空气湿润、帮助排痰、合理膳食、保持良好的卫生习惯等。
