牙齿矫正是通过正畸或外科手术等方法治疗错颌畸形，这种畸形问题会影响到健康，同时牙齿畸形还会使得患者容貌。所以，对于畸形的牙齿一定要及时的矫正。而想要保证矫正的效果好那么在矫正时就要注意护理，那么牙齿矫正过程中如何进行护理呢？
为什么要矫正牙齿
牙齿矫正，最主要的目的是：排齐牙齿，调整咬合。很多人想要做牙齿矫正最直接的原因其实是因为牙齿太丑影响美观，如嘴突、地包天、开颌等。
牙齿畸形会影响牙颌面软组织的正常发育，如前牙反颌（俗称“地包天”）患者的下牙弓会限制前颌骨的发育，下颌因缺少上、下牙弓的协调关系而过度向前发育，会形成颜面中1/3凹陷和下颌前突畸形。拥挤错位的牙齿不仅毫无美感，还会使刷牙难度上升好几个档次！由于不易自洁，容易引发龋病、牙周病。如果上下排牙齿咬合不良，食物研磨不到位，会影响消化，进而影响整个消化系统。所以，矫正牙齿不仅可以帮助我们获得一个良好的面容，提高颜值，还可以帮助我们拥有良好的口腔卫生环境，远离牙周病。
矫正牙齿如何做好护理呢？
1.注意口腔卫生
正畸治疗离不开健康的口腔状态，因此在正畸治疗的同时也应该注意口腔健康，而保持口腔健康主要是需要控制菌斑。早晚认真仔细地刷牙是清除菌斑的首要方法，刷牙的力量不能过小，否则不足以清除菌斑，选用牙刷的刷头要小，刷毛要中等硬度；正畸治疗中应根据患者的口腔卫生状况定期为患者进行专业性的牙周洁治，清除龈上菌斑和牙石。对于患有牙周疾病的正畸患者在矫治中还应定期进行牙周情况的检查，当发现病情变化时，应及时进行牙周基础治疗；或局部使用化学药物，可以起到控制菌斑的辅助作用，如氯己定能对口腔内的细菌起到一定的抑制作用，是常用的治疗牙周疾病的药物。
2.注意饮食
牙齿矫正后吃一些清淡、容易消化、软烂的食物是比较好的。因为较软的食物能够尽可能的避免牙套出现损伤，不会影响到器械的稳定性，而且方便患者咀嚼，有利于消化，患者可以吃一些米粥、面条、牛奶、鸡蛋羹等。其次可以吃一些含磷的食物，因为适当的补充磷元素能够保护牙齿，还能够使牙齿更加坚固，所以患者可以吃一些鱼肉、动物内脏、鸡蛋等。此外还可以吃一些含钙的食物，能够有效地促进骨骼的愈合和生长，比如豆制品、瘦肉、西兰花等。牙齿矫正后可以多元化的进食，加强营养，但是要注意避免吃过硬、生冷、过黏或是带壳的食物，避免给牙齿造成损伤。
3.按时复诊
正畸是指牙齿或骨骼通过矫治器缓慢而逐渐的移动。组织运动后，矫治器和弓丝对牙齿和骨骼的作用力减弱，需要定期复诊，施加矫正力，直至矫正结束。复诊时间由正畸医生根据正畸用力后组织重建的规律性和周期性计算。按时复诊可以保证组织重建的周期性不会被打断，从而完成牙齿的持续稳定运动，保证正畸治疗的顺利进行。如果提前复诊，正畸间期短，频繁用力会损伤牙周组织。如果随访时间延迟，施力间隔时间长，不能及时调整力度，牙齿受力中断，组织重建周期延长，就会延长牙齿治疗的疗程，甚至可能影响治疗效果。
